高温天气应该如何正确解暑
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近日天气炎热,很多朋友都会选择冰饮或冰淇淋来解暑止渴。但是少年在40摄氏度天气底下猛吃冰淇淋引起“脑结冰”的事件受到热议,在高温天气下应该如何正确解暑呢?
据周先毅介绍,人在极寒或极热时猛吃冰冻食品,很可能出现“脑结冰”现象。海南也出现过在高温天气猛吃冰淇淋或冰冻食品突发“脑结冰”的现象。如果人吃冰冻的食物过多,肢体出现异常情况,应立刻送往医院急救。如等待的时间过长,可先给病人喝一些姜糖水,慢慢地喝下去,可缓解病情,然后让病人平躺,尽量少搬动病人的身体。
中暑后,不可大量饮水,因为用大量饮水的方法来降温,会导致出汗过多,进而引起电解质的不平衡。防暑的最好方法是随身携带泡好的菊花茶或金银花茶。医生建议:高温天气下,不要长时间呆在户外,可适量喝些含盐的水,用菊花、金银花或甘草泡水喝,尽量少喝冷饮、少吃冰冻食物。
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