苹果炖着吃有什么功效 这些隐藏技能你都了解吗
本文已影响3.07W人
本文已影响3.07W人
如果是肠胃功能较弱、经常腹泻的人可以尝试用苹果炖着吃,因为煮过的苹果果胶有收敛、止泻的作用。需要注意的是果胶分布在果肉内近皮处,因而用苹果煮水时不要削皮,以免有效成分流失。
推荐做法:取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。
防治大脖子病苹果炖着吃还能够防治大脖子病,熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
解酒苹果炖着吃还能够起到一定的解酒效果,炖熟后的苹果蒸熟更容易消化和吸收,能让人体内的乙醇快速分解成水分,并随小便排出体外,可以让人们酒后出现的呕吐和头痛症状明显好转。
治疗口腔溃疡炖着吃的苹果还可以防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
你了解前列腺吗? 前列腺都有哪些功能?
【吃苹果的好处】吃苹果有什么好处 吃苹果的好处有哪些
有娃的注意了!家里居然隐藏了这13种安全隐患
为什么做菜时要加酒 这些烹饪小秘诀你都了解吗
千万别扔了外卖勺子,如果你有个上幼儿园的娃。勺子只能用来吃饭?这些功能你绝对想不到~
如果身体出现这些小变化,那么恭喜你受精卵成功着床了
家中隐藏着哪些安全隐患 家有宝宝的要注意
【白果的功效与作用及食用方法】白果有什么功效和作用 白果有哪些功效和作用
【孕妇吃苹果的好处】孕妇吃苹果有什么好处 孕期吃苹果有哪些好处
【宝宝嗓子有痰能吃苹果吗】小儿喉咙有痰可以吃苹果吗
产妇吃苹果要热了吃吗 哺乳期吃苹果需要加热吗 产妇吃苹果怎么吃
香蕉居然隐藏着这些功效!
【宝宝吃无花果的功效与作用】小孩吃无花果有什么好处 无花果宝宝吃了有什么功效与作用
苹果醋泡香蕉能减肥吗 苹果醋泡香蕉的功效与用法
不让摸、一碰就哭,宝宝这些行为背后隐藏着什么?
怎么吃苹果才健康 吃苹果有哪些注意事项
【苹果怎么吃减肥最有效】苹果怎么吃才能减肥
【苹果睡着了的故事】 睡着了的苹果的故事 有关苹果睡着了的故事
宝宝吃了益生菌没效果?可能是你做错了这些!
宝宝吃苹果的八大好处有哪些?宝宝厨房蒸苹果或苹果汤