嘴唇干裂做什么都没效 当心可能是呼吸方式造成的
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为了追求如同明星般的水润双脣,你是否随时都在涂抹护唇膏?但可惜的是,虽然你做了这些努力,依然觉得嘴唇干燥、不适感重,那可能需要注意你是不是有以口呼吸的状况!
护唇、补水还是没有用
造成嘴唇干燥的原因很多,除了水分补充不足之外,过去也时常被报导某些因素会导致嘴唇干裂,像是常舔嘴唇,口水上的分解酵素会让唇上的角质层被侵蚀,便失去保水作用。或是常常涂抹难以卸除的染色唇膏,残留唇上的化学成分会伤害嘴唇表皮细胞。
此外,抽烟也会导致尼古丁进入血管中,进而使血管收缩、血液循环差,加上同时吸入过多一氧化碳,使红血球失去携带氧气的能力而破坏了所需的维生素C,就容易产生色素沉淀、嘴唇干燥的情形。如果以上的错误行为都没有犯,那可能需要转个念,检查看看是否会不由自主的以口呼吸,用嘴巴呼吸时间久了,会让人有口干舌燥的感受,也会导致嘴唇干燥脱皮。在秋冬之际会干裂的更为严重,甚至会嘴角脱皮流血,严重者还可能会造成口臭。
5种因素让人不知不觉以口呼吸
1、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的患者若没有持续治疗改善,长久下来鼻内黏膜肿胀,也会影响鼻呼吸经常无法通畅,经常觉得用嘴巴呼吸比较轻松,就会养成用嘴巴呼吸的习惯。
2、鼻中隔歪曲
鼻中膈指的是使人体鼻腔内区分开成左右两个空腔的构造。鼻中隔弯曲会造成其中一边的空间较为狭窄,便会有鼻塞的状况,所以便会较习惯以口呼吸。此外,造成鼻中膈多是因为基因的影响,少部分为车祸外伤,其他如唇颚裂等先天颅颜异常也会有鼻中膈阻塞的合并症状。
3、肥胖
肥胖会导致喉部有较多脂肪堆积,使气道变窄便需要张嘴呼吸,也较容易伴随睡眠呼吸中止症。
4、睡觉姿势不佳
有些人睡眠时选择仰睡姿势,相对容易造成呼吸道阻塞,这时就有可能因为肺部气量不足,需要张开嘴来进行呼吸,这个姿势也较可能会形成打鼾的习惯。
5、年长者
年长者会因为肌肉较为松弛,所以呼吸需要较费力,尤其是入睡后,氧气吸入不足,需搭配嘴巴呼吸来辅助。
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