手脚冰凉的人注意!天冷了喝它,让你一整天身体暖暖的!
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
“很多人尤其女孩子容易手脚冰凉,而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。“很多人尤其女孩子容易手脚冰凉,而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。
独自在家的时候,做一杯棕红色的姜枣茶,双手捧着滚烫的杯子,窝在沙发里小口小口喝着,浓浓的枣香里带着微微的姜辣,暖和的感觉渐渐蔓延全身,双手能够温暖一整天。
这是很多人冬天最最喜欢的热饮,因为好做、好喝、好滋补,养颜又养生。
食材:大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量
做法:(2-3人份量)1、枣子洗净,去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。
2、除红糖外,所有原料放小煮壶里,加水至壶4/5处,煮15分钟后关火。
3、红糖放在自己饮用的杯子里,倒入姜枣茶,不需搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的红糖慢慢化开,每一口都比上一口更甜,感觉多好。
心得:注意!常饮姜枣茶,具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,暖身驱寒,全身有温热感。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。此方可长期饮用,美容养生。
请尽量在早上、中午之前喝姜枣茶,晚上不要喝。晚上身体要收敛,而姜是升阳之物,因此早上喝是最好的。
DIY冰棒,不含任何添加,有了健康的它们,夏天才完整!
【孕妇夏天手脚冰凉是怎么回事】孕妇夏天手脚冰凉的原因是什么
天冷了,小心宝宝“温暖系”烫伤!
天气冷注意保暖的句子 天气冷注意保暖的问候语
婴儿手脚凉身体热怎么回事 宝宝为什么手脚冰凉身体发热
天冷了,给宝宝用暖宝宝,要注意什么呢?
冷空气来袭!宝宝这5个部位保暖好,一个冬天不生病!
冬天手脚冰凉 6招让你身体暖起来
女性冬天怎么保养身体 改善手脚冰凉的六个养生大法
天冷了,不要让你的“土壤”也冷了!
冬天宝宝小手小脚冰凉怎么办?冬季保暖六法则如下
【宝宝冬天吹暖气的注意事项】冬天小孩用暖气要注意什么
【女人手脚冰冷的原因】女人手脚冰冷怎么回事
手脚冰冷的妈妈们,早上一定要喝这一杯茶!
3款滋补暖身汤,“藏”住冬天的寒意!
宝宝夏天手脚冰凉是什么原因 夏天宝宝手脚冰凉怎么回事
自制高颜值冰棒,有了它,夏天才完整!
【冬天脚冷怎么办】冬天脚冰凉如何改善
太冷了,注意给宝宝保暖好这个部位最重要!
天转凉你家宝贝这些地方暖了吗?一定有你不知道的