【吹空调会头晕吗】吹空调会头痛吗
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吹空调会头晕吗?夏季吹空调是非常常见的一件事情,但是吹空调也有很多需要注意的地方,不然很可能会引发不适,那吹空调会头晕吗?下面就来具体看看吧。
吹空调会头晕吗
吹空调会导致头晕。因为在空调房里的温度和室外的温度不同,忽冷忽热很容易中暑或产生头晕目眩。而且空调房里,人身体的水份流失的比较快,空气也不怎么流通,容易缺氧。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。
如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话,那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机,有时候会莫名地感到疲倦、头疼,不同程度的手脚麻木等症状,夏天本来又容易犯困,脑子不听使唤、浑身难受,很容易出交通事故。
吹空调头晕怎么办
1、首先开窗透气
一般为了保证空调的制冷效果,在开空调的时候大多会把室内关的很严实。可是,这样室内空气不流通,人们长期处在这样的环境中容易出现缺氧症状,导致头晕、头痛等症状的发生。
当在空调房内待得比较久,头疼的话,首先要做的就是开窗透气,去外面呼吸一下外面的新鲜空气能减缓头疼,去外面呼吸新鲜空气的同时稍微活动一下效果更好。
2、穴位按摩
首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟,接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟,最后用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟。
注意,按揉力量不宜过大,如果不见任何好转应立即就医治疗。还有,有心脑血管疾病的患者,应在医生指导下按摩。
3、刮痧法
可以从风池穴开始,沿着颈椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下,患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛,而变得清醒了许多。
4、多喝热水
夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致,寒性收引疼痛,这时多热水较好,可以暂时把寒气逼出去,一定程度上缓解头痛。
5、喝姜糖水
夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致,寒性收引疼痛,这个时候可以远离空调间,喝上一杯温热的姜糖水,稍稍发汗后,头痛症状就可以马上缓解了。
夏季吹空调如何避免头痛
1、空调温度不要太低,最好在25度左右,和室外温度相差3到5度比较好。
2、吹空调不能对着风向吹,应该避免风流直接对着人的身体吹。
3、不能满头大汗时,就直接进入空调环境中,应该擦干汗水,再吹空调。
4、不要长时间待在空调房里,空调开一段时间后应该关掉 ,再打开门窗,使空气流通透气,以免缺氧。
5、经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗落干,并且一定要避免让空调的冷风直接对着身体吹。
6、长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,最好是温热的水。
空调吹久了会头晕恶心吗
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