宝宝断奶 妈妈们该怎么做
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宝宝断奶是一个必须经历的过程,不管怎么样到了断奶的时候妈妈们都不应该心软。不过为了尽量减少不必要的麻烦,科学的断奶方式必不可少。
不要感到内疚。一些妈妈们因为工作需要,无法继续用母乳喂养宝宝。其实你做的已经够多了,不要有负罪感,还是积极的思考怎么给孩子断奶吧!
儿科医生认为,母乳喂养是孩子和妈妈特别亲密的一个阶段,所以在结束时,会感到有些悲伤,但是每一天你的宝宝都会学会新的技能,发现他新的天赋。你应该积极拥抱这些变化,而不是抱怨它。
等待恰当时机。如果你的宝宝开始吃一些固体食物,那会帮助他更好的断奶。
《AParent'sGuide》作者AmySpangler认为,断奶能让宝宝开始接受更多种类的食物。
循序渐进。如果你突然间让宝宝断奶,你的胸部也会觉得胀痛、不适。试着断断续续的给孩子喂奶,比如一周5次,你的乳房会开始减少乳汁分泌,减少你的痛苦。
生卷心菜热敷于胸部可以缓解涨奶疼痛,你也可以使用吸奶器来缓解胸部的压力。
注意:妈妈用吸奶器吸走的奶越多,乳房就会分泌更多的乳汁。你只有日益减少吸奶的量,只吸走引起你胸部不适的乳汁,才会慢慢减少乳汁的分泌。
你还和宝宝有紧密的联系。一些妈妈担心断奶以为着他们是去了和宝宝特殊的联系,但其实你和宝宝的联系是比你想象中更强大的,将深化于其他方面。
比如你可以增加和宝宝一起玩耍、拥抱,给宝宝讲故事的时间,宝宝会通过感觉,熟悉妈妈的味道、皮肤和声音。
特殊喂养期。这段时期阻止妈妈给宝宝喂奶是十分困难的,即使你们已经进入断奶的佳境,如果你珍惜之前所付出的,请坚持下去。
使用奶瓶。宝宝会举得沮丧,给宝宝断奶期间,妈妈可能会离开宝宝,离开家,这时爸爸或其他家人可以帮助用奶瓶给宝宝喂食。
“HeatherWittenberg博士(夏威夷毛伊岛的一位教育心理学家)认为“负责用奶瓶喂养孩子的那位,需要带着对孩子满满的爱和关怀。”
让宝宝熟悉使用奶瓶。尽可能的按照平时母乳喂养的时间去喂宝宝。这样可以使宝宝更有安全感。
同时,在用奶瓶喂孩子的时候需增加一些身体触抚,一旦宝宝饿了就需要不定时的及时喂他。
转移宝宝注意力。一旦你打算暂停母乳喂养,你可以使用一些小技巧让宝宝的注意力渐渐离开妈妈的胸部。
如果你的宝宝超过6个月了并且能开始吃一些固体食物,试着降低母乳喂养宝宝的频率,妈妈们可以使用一些固体食物或瓶子让宝宝分心,对于宝宝的需要既不拒绝也不同意,花更多的时间陪伴宝宝,可以带着他出门,讲一些小故事或用小零食让宝宝分心,或者让你的老公陪宝宝睡觉。
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