花椒水可以重复泡脚吗
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不可以重复用。
这是因为花椒中的有效成分在第一次泡脚时就会被身体吸收,再次食用效果有限。另外,已经泡过脚了的花椒水中细菌和灰尘很多,再重复使用又会沾染到脚上,对身体产生不利影响。所以,用花椒水泡脚最好是一洗一换,若要重复用也应加热沸腾后才用。
花椒水泡脚的功效驱寒
花椒水泡脚的过程中能够帮助加快身体血液循环,有效通血脉、调关节,散寒保暖。冬天容易手脚凉的人用花椒水泡脚可缓解手脚冰凉。
治脚气
脚气一般都是由细菌、真菌感染引起,而花椒有很好的杀菌、消毒作用,用它泡脚能帮助清除脚部的细菌、真菌,从而改善真菌性脚气。
预防感冒
花椒具有扶助阳气的作用,用它泡脚能够温暖身体,提高身体的抵抗力,帮助减少感冒几率。
平稳血压
花椒水泡脚的时候,血液循环加快,并且远离心脏的脚步血流量加大,这样能够帮助更容易平稳血压。因此中老年人血压高不妨多用花椒水泡脚。
花椒水泡脚的其他注意事项时间不宜过长
用花椒水泡脚的时间不宜过长,一般以身体微微出汗即可。如果是身体寒气较重的话,可能会在初次用花椒泡脚的时候不能出汗,后面可适当增加泡脚的频率即可。
水温不宜过高
过高的水温很容易导致足部过度充血而引起心脏、脑部、肾脏等器官供血不足,有的还可能出现头晕的情况。所以花椒水泡脚时水温不宜过高。
泡脚次数不宜太频繁
花椒水泡脚不宜过度,长期频繁进行。如果是身体出现的不适通过花椒水泡脚得到了改善的话,最好能够停止几天后再进行,过度使用花椒水泡脚很容易引起肺火、气虚等情况,使人容易咳嗽等。
哪些人不宜用花椒水泡脚经期女性
女性经期不宜使用花椒水泡脚,否则会加剧痛经症状;另外,泡脚水不宜太烫,过高的水温会导致足部充血,而心、脑、肾等供血不足,而出现头晕症状。
儿童
儿童经常用花椒水泡脚会其他热水泡脚,容易使足底的韧带变得松弛,不利于足弓的形成和维持,会增加扁平足的发生几率。
老年人、失眠者
对于健康人群,较低温度、短时间泡脚可以辅助睡眠,但老年人和睡眠本身就差的人,经常高温度水泡脚会提高远端和核心体温,反而不利于睡眠。
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