“常识”不是都正确
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“常识”1:每天饮用8杯以上的水有益健康“常识”1:每天饮用8杯以上的水有益健康——结论:该说法忽视了食物中所含有的水分,只单纯计算了人体需要的水量。日常喝的果汁、牛奶等完全可以满足需要。喝多了反而对
这3种食物真正“补钙”,但是很多人都不爱吃!
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