甜角的功效与作用禁忌
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甜角是一种外表像桂圆,味道酸甜的水果,不少人都喜欢吃。下面就一起来看看甜角的功效与作用禁忌吧。
补充营养
甜角的果肉中含有丰富的钙,磷和铁等元素,而且还含有一些糖分,这些营养物质能够被人体快速的吸收,从而达到补充营养的功效。
促进食欲
甜角味道酸甜,适量食用可促进胃酸分泌,可以有效的促进食欲。
缓解便秘
甜角中富含纤维元素,利于肠道的蠕动,有很好的通便作用,可有效帮助缓解便秘。
止咳退烧
吃甜角还能止咳化痰,消除咽喉疼痛。同时甜角中还含有天然的果酸,有着退烧的作用。
补钙
甜角的营养价值丰富,富含钙铁等微量元素,适量的吃一些甜角可以有效的补充身体所需要的钙离子,增加骨骼的强度,降低骨质疏松发生的概率,并且可以改善贫血。
解酒
甜角能分解人体内的酒精毒素,使其很快排出体外,快速减轻醉酒的症状,缓解酒精中毒。
甜角的食用禁忌
1、食用要控制量,不能过多,吃多之后容易刺激胃肠,尤其是有脾胃虚弱的人群更应少吃。
2、甜角的味道是酸甜味,它可以刺激我们的胃,而且甜角中含有丰富的钙物质,对于胃酸的人来说,吃了甜角就会给自己的身体带来一定的负担。
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