小中风是什么原因引起的
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造成小中风的可能原因主要是脑部的血液循环突然阻塞,造成小範围的脑部组织缺乏养去与营养所造成的。
由于是脑部血液循换暂时性的堵塞,因此小中风的症状大多只持续5~20分鐘,大部分的症状会在24小时内恢復。但由于有些情况下部份脑细胞会因供血受阻而坏死,造成脑部的部份功能永久受损,因此如果发现有小中风症状,还是要尽快就医,做进一步检查。
小中风的症状1、手脚或脸部突然发麻或无力,尤其是身体的单侧;
2、突然感到困惑,口齿不清,或听不懂别人的话;
3、单眼或双眼视力突然模煳;
4、突然举步困难,觉得昏眩,失去平衡或协调;
5、突然不明原因的头痛欲裂。
小中风的预防方法1、定期健康检查:定期健康检查是维护健康的重要方式,尤其如果发现本身有高血压的症状,更应该早期治疗,并养成定期测量血压的习惯。
2、健康的饮食型态:减少油脂、盐分的摄取量,注重饮食均衡,避免暴饮暴食,同时维持正常体重。
3、适度的运动:依照个人兴趣、环境因素等养成规律运动的习惯。适度的缓和运动例如散步、太极拳等,可以改善血液循环,降低血液中的胆固醇,也能控制高血压患者的血压。
4、避免诱因:儘量避免剧烈运动或是劳动、酗酒、抽菸、失眠、情绪失控等情形,并注意沐浴时的水温不要太冷或太热。
5、尤其是老年人千万不要贸然尝试叁温暖或是温泉浴,因为泡热水澡会使全身血管扩张、血压下降,此时如果突然起身,很容易造成站立性低血压而晕倒,特别是叁温暖的冷热温度差距大,会对血管造成过大的刺激。
6、改善生活形态:了以医疗介入的方式改善高血压、心臟及心血管疾病等危险因子外,也可透过改善个人生活形态的方式来降低发生短暂性脑缺血的机率,例如戒菸、戒酒、排除日常生活压力等。
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