感冒咳嗽能喝牛奶吗
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感冒是由病毒,或细菌感染导致的急性上呼吸道感染疾病,临床表现主要由鼻塞流涕,咳嗽,咳痰等。治疗上如病毒感染导致,主要以一般治疗和对症治疗为主,一般治疗,包括多饮水,多休息,保持室内通风,对症治疗包括西可奇,右美沙芬等镇咳治疗,如细菌感染导致主要以抗菌药物治疗为主,包括青霉素类比如阿莫西林,头孢菌素类,比如头孢克洛等。
饮食上宜食清淡易消化,不刺激的食物,比如面条等,牛奶含有丰富的蛋白质,感冒时可以喝牛奶,但是感冒患者消化功能相对较差,牛奶容易导致腹泻,因此喝牛奶不能过量,适当喝牛奶。
牛奶的功效和作用牛奶是乳牛的乳汁,含有丰富的蛋白质以及矿物质,维生素等营养物质,使用后对身体健康非常有益。牛奶有缓解疲劳,镇静安神,保持精力充沛的作用,对失眠还有一定的调节作用,牛奶含有丰富的钙源,有利于骨骼和牙齿的生长,特别对于青少年和儿童来说,能够促进身体生长发育,强身健体,老年人以及一些体弱多病的人,喝牛奶能够延缓衰老,能降低高血压,高血脂,脑血管病的发病几率。
感冒了怎么办才好得快感冒的时候可以通过以下方法让感冒尽快好起来:
第一、一定要注意休息,放下手头所有令人烦恼的工作,补充睡眠,尽量在晚上10点半之前就入睡,保证深睡眠,尽量恢复抵抗力,这样感冒会尽快好起来。
第二、一定要注意适当多饮水,增加血液循环,促进体内毒素的排出。多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,尤其是维生素C、维生素B族,可以改善人体代谢,让感冒尽快好起来。
第三、可以寻求中医中药的帮助,在感冒早期如果是风寒感冒,可以服用麻黄汤或者桂枝汤,通过发汗解表让感冒症状减轻。如果是后期风热感冒或者郁而化热的情况,比如鼻涕已经变成黄鼻涕,可以服用辛凉解表的药物,比如金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉减轻症状。
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