新生儿睡觉时间多少合理
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新生婴儿的睡眠时间很长,除了吃奶就是睡觉,几乎一整天都在睡眠状态下度过的。
宝妈不用担心,新生婴儿的神经系统发育不完善,睡眠时间长是正常现象,身体健康的新生婴儿睡眠时间可长达20小时以上。
随着婴儿的不断成长,睡眠时间也会逐渐缩短,这是生理规律。
新生儿睡眠时间表一般情况下,新生儿的每天睡眠时间平均需要16小时(14~20小时)。
每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。
每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时,昼夜节律尚未建立。
新生儿睡眠时间不一样怎么回事新生儿一天睡多少时间和他的成熟度有关,正常的足月宝宝一般每天需要睡16到20小时不等。但从临床观察来看,每个新生儿睡眠时间的个体差异还是很大,有的宝宝睡眠时间长,有的宝宝睡眠时间少,还精神头大,不愿意睡多。
其实就像成年人一样,有的每天只睡几个小时,有的却要睡10个小时才不困,爸爸妈妈对新生儿睡眠少不用大惊小怪。无论是20个小时还是十几个小时都是正常的。成熟度比足月的低的早产儿,需要睡眠的时间就比较长。
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