让宝宝爱上辅食小窍门
本文已影响7.2K人
本文已影响7.2K人
随着宝宝的成长,6个月后仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了,如果不及时添加辅食,宝宝的生长发育就会减慢或者停滞,也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病,不利于培养宝宝良好的饮食习惯!所以,妈妈们一起来学习给宝宝添加辅食的小窍门,让宝宝有个好胃口、好身体吧!
示范如何咀嚼食物
有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让他有更多的学习机会。
勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让孩子休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。
品尝各种新口味
饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物,家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。
重视宝宝的独立心
半岁之后,宝宝渐渐有了独立心,会想自己动手吃饭,家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食,也可烹制易于手拿的食物,满足孩子的欲望,让他觉得吃饭是件有“成就感”的事,食欲也会更加旺盛。
饭前10分钟先行预告
玩在兴头上的孩子若被突然打断,会引起其反抗和拒绝,所以即使是1岁左右的幼儿,也应该事先告之他即将要做的事,如:“再过10分钟就要洗手吃饭了!”
准备一套儿童餐具
大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用,以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色,可以促进宝宝的食欲。
保持愉快的用餐情绪
若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话,不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食,会让他产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女,对他们提出不合理的技术要求,这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。
勿在孩子面前品评食物
宝宝会模仿大人的行为,所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏,以免养成他偏食的习惯。
学会食物代换原则
如果宝宝讨厌某种食物,也许只是暂时性不喜欢,可以先停止喂食,隔段时间再让他吃,在此期间,可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。
添加辅食小秘诀
宝宝辅食一般只能在冰箱里存放2天。生熟食品要分开保存。
宝宝是否健康,不是以吃的多少判别,而要看他的精神和成长状态是否良好!
吃饭是门艺术,妈妈必须专心喂食,养成宝宝固定时间、独立进食的习惯。
宝宝吵着吃零食时,马上准备辅食给他,这时是锻炼吃辅食的好时机。
宝宝性格温和、吃东西较慢,千万不要责备催促,以免引起他对进餐的厌恶。
点击进入精彩育儿频道!
清洁小窍门让宝宝衣服更干净
四个小窍门让孩子喜欢上阅读
怎么让宝宝爱上吃辅食 宝宝不喜辅食怎么办
让宝宝头发乌黑浓密的小窍门
宝宝辅食大赛——牛肉饼,让宝宝从此爱上蔬菜
让宝宝爱上辅食 妈妈的“必修课”
分娩小窍门 让生宝宝不可怕
如何让宝宝爱吃辅食
自制香蕉软饼干,让宝宝爱上吃辅食!
【宝宝长睫毛的小窍门】宝宝睫毛长长小窍门
宝宝不吃辅食怎么办?15个妙招让宝贝爱上辅食!
分娩小窍门让生宝宝不可怕
辅食这样做,让宝贝爱上吃鱼
四大诀窍能让宝宝爱上数学
宝宝出行小窍门
宝宝避蚊小窍门
7个小窍门让宝宝聪明过人
让宝宝爱上吃鱼,试试这道辅食!
清洁小窍门 让宝宝衣服更干净
让宝宝安睡一整夜的小窍门
美味辅食DIY 让你的宝宝爱上“泥”
生漂亮宝宝的饮食小窍门
让宝宝自己吃饭的7个小窍门
宝宝食谱大全 让宝宝爱上吃饭
让宝宝爱上辅食的方法有哪些
让宝宝快乐沐浴10窍门
1-3岁 让宝宝爱上蔬菜有诀窍
让宝宝乖乖吃饭的小窍门有哪些
让宝宝爱上吃饭的辅食:补锌开胃面线
让瘦宝宝爱上吃饭的6大诀窍