小孩子穿高跟鞋时尚还是受伤?
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国际影视红星阿汤哥的3岁小女儿Ruri,她应该是“世界上最年轻高跟鞋爱好者”了。大部分3岁的小女孩大概连高跟鞋是什么都没搞清楚呢。Suri的小高跟鞋刺激了很多潮妈们的神经,她们也想给自己的女儿配一双漂亮的高跟鞋,让自己的女儿也时尚一把。但是,3岁的小孩子真的适合穿高跟鞋吗?
从上图我们可以看见,小Suri的高跟鞋并不能很好的贴合她的小脚
国际影视红星阿汤哥的3岁小女儿Ruri,她应该是“世界上最年轻高跟鞋爱好者”了。大部分3岁的小女孩大概连高跟鞋是什么都没搞清楚呢。Suri的小高跟鞋刺激了很多潮妈们的神经,她们也想给自己的女儿配一双漂亮的高跟鞋,让自己的女儿也时尚一把。但是,3岁的小孩子真的适合穿高跟鞋吗?
特此,我们邀请了国内少数的儿童足脊专家之一:吴昆英教授为各位潮妈们解答问题:
吴昆英教授简介:
1、Dr. Kong健康鞋专门店足脊健康首席顾问
2、英国外科矫形科技学院院士
3、复旦大学运动医学中心名誉教授
4、中山医学院假肢及矫形学特聘专家 / 客席讲师
5、中国康复器具协会足部辅具专业委员会副主任
6、英国特许公认义肢矫形师学会会员,香港义肢矫形师学会院士,国际义肢矫形师协会会员,香港义肢矫形师工会会员,执业义肢修复师,执业矫形康复师
专长:儿童足部和脊椎的问题:有扁平足、后足外翻、X型脚、O型脚、含背等。
小Suri经常穿高跟鞋走路合适吗?
吴教授表示:3岁小女孩Suri经常穿着高跟鞋并不合适。事实上,无论是小朋友还是成年人,经常穿着高跟鞋都是不适合的,因为长时间穿着高跟鞋会引起不同类型的足部及步态问题。小朋友的足部成长是需要一个可供活动的空间的,而高跟鞋在某程度上限制了足部活动的时间。同时高跟鞋比较适合大人们到某些特定的场合穿着,如宴会场合或是配合时装打扮的时候。而小朋友在他们这个天真浪漫的时候,则应该要穿适合这个时期的鞋。当然我们也不建议女士们穿着过高的高跟鞋,这样虽能在美感上取胜,走路时显得比较漂亮,但却令到他们的盆骨往前倾45°,从而加大脊椎的负荷,因此穿高跟鞋一般会出现腰骨痛的问题。
过早穿着高跟鞋,警惕后足外翻
对于小孩子过早穿着高跟鞋,吴教授表示,这样会引起不同类型的足部及步态问题。当穿高跟鞋时,会使我们走路及站立时后跟压力推前,使压力集中于前掌部分,容易令前掌部分出现不适,如前掌厚茧或痛等情况。另外,小朋友的脚部未完全发育,4岁前多会有假扁平足及后足外翻等生长现象,而高跟鞋大多缺乏足弓承托及后跟杯加硬的设计,不能很好地保护小朋友的足部健康发展;同时,小孩子走路时后跟摇摆幅度较多,容易出现足部不适的情况;最后,4岁前小孩子大多会有足尖步态的习惯,而穿着高跟鞋会阻碍小孩培养正确步姿。(还会引起拇指外翻,足踝关节扭伤,腰痛问题等等)。
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3岁的小孩子穿怎么样的鞋子最合适
吴教授说,由于小孩子4岁前会有假扁平足及后足外翻等正常生长现象,选鞋时应针对以上足部情况作出选择。例如,鞋内应备有轻微足弓承托的鞋垫,承托他们偏低的足弓,以及有加硬后跟杯设计的鞋来稳定后跟骨,使小孩子穿得更健康舒服,给他们足部有一个较好的成长空间。
怎么样让孩子的鞋子又健康又时尚?
江博士健康童鞋,既时尚又健康
想要让孩子的鞋子又健康又时尚,首要的前提是鞋子需要有一些健康的元素,可选择一些有三维护足概念的健康鞋,配合选择物料和颜色的元素,这就可以既健康又时尚。推荐江博士健康鞋专门店的健康童鞋,不但符合小朋友足部发展的需要,还很时尚。
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