尿酸高的儿童饮食禁忌
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小孩子在发育的时候可能会出现尿酸高的情况,因此日常饮食上要注意进行低嘌呤的饮食,下面来了解一下尿酸高的儿童有哪些饮食禁忌。
尿酸高的儿童饮食禁忌
小孩尿酸高要避免食用嘌呤含量过高的食物,如猪肝、鸡肝等动物的内脏肝脏、贝类、牡蛎和龙虾等带壳的海产品,以及浓的肉汤鸡汤、排骨汤等。还有一些豆制品如蚕豆、豌豆等。在平时可以多吃一些蛋类,及新鲜的蔬菜和水果,在平时还要多补充水分,有利于尿酸的排泄。在平时一定要养成良好的饮食习惯,进食要定时、定量或者是少食多餐、千万不要暴饮暴食,也不要一次食用大量肉类,少食用一些辛辣和刺激性的食物。
尿酸过高不能吃什么食物
1、动物脂肪
虽然动物脂肪中所含的蛋白质含量是比较高的,但如果自身体内的尿酸过高,就需要控制动物脂肪的摄取量,尽量不要食用,以免导致血液胆固醇增加而让尿酸上升。
2、豆类食物
大多数豆类食物中所含的嘌呤是比较高的,而且所含的铁量也非常高,这些物质对于尿酸的降低效果并没有好处,所以尿酸患者一定要控制进食豆制品。
3、海鲜
海鲜也是高尿酸患者禁止使用的一种食物,在食用海鲜后会让海鲜中所含的一些嘌呤进入身体,让会血尿酸上升。所以尿酸一定要避免食用龙虾、牡蛎、螃蟹等海产品。
小结
尿酸过高的孩子不能吃嘌呤含量高的食物,因为高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病。当食物中的嘌呤分解产生尿酸,体内的尿酸超过了人体的新陈代谢,尿酸结晶就会在体内的关节、体液、组织中堆积,从而引起痛风。所以在平时要少吃一些动物肝脏,海鲜及豆制品。
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