秋天早晚温差大怎么给孩子穿衣服 天冷提醒家长为孩子多穿衣
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秋天早晚温差大怎么给孩子穿衣服,天冷提醒家长为孩子多穿衣;入秋后,早晚温差慢慢变大,如何给宝宝穿衣对于新手妈妈而言是一道难题。宝宝衣服穿多了,担心出汗后容易感冒;穿少了,又......
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入秋后,早晚温差慢慢变大,如何给宝宝穿衣对于新手妈妈而言是一道难题。宝宝衣服穿多了,担心出汗后容易感冒;穿少了,又担心受凉。那么,到底在这个季节该怎么给宝宝穿衣呢?下面这份干货你一定用得着:
1.不同时刻,穿衣各不同
在这个季节,给宝宝穿衣要遵循“特殊时刻特殊穿衣”的原则。比如宝宝如果要出门玩,就不要给他穿太多衣服,可以比平常少穿一件,以免妨碍身体散热。大家还可以准备几条隔汗巾,小孩子很容易出汗,这样就不用频繁更换衣服,也不用担心衣服被汗液浸湿,孩子会因此感冒了。
另外,下面这些时候穿衣也有诸多讲究:
(1)睡着时
宝宝睡着后,无论是在推车中、汽车座椅上、自行车后座上、怀抱中,都要防止他被风吹到。宝宝睡觉时要脱衣盖被,醒来后要一出被窝就穿衣服,这样才能防止着凉生病。
(2)睡醒时
宝宝刚睡醒,大家不要立即将他抱出室外。先让宝宝在室内活动一段时间,可以给他穿上一件小外套,等他适应室内温度后再决定要不要脱掉外套。
(3)外出时
带宝宝外出时,大家一定要带上长衣长裤。就算去很近的地方,也不要放松防风保暖工作。外出回家后,不要立即给宝宝脱掉外套,防止他进门后受凉。等宝宝适应了室内温度,再给他脱去外套。
2.天凉就添衣?穿太多反而会感冒
天气变凉后,妈妈都会给宝宝增添衣服以免受凉生病。其实这样做,不利于宝宝适应外界的气温变化。宝宝体温调节功能还没有发育成熟,需要接受外界温度变化的不断刺激。穿衣过多,宝宝会对外界温度反应迟钝。
而且,宝宝穿衣太多会妨碍皮肤正常散热,导致散热和御寒能力降低。此外,现在的天气忽冷忽热,如果没有及时脱衣,宝宝出汗后汗液浸湿衣服,再被秋风一吹,反而很容易着凉生病。但如果穿衣太少,没有及时增添衣服,宝宝也容易感冒。
如何判断宝宝穿衣是否合适呢?这里教大家一个简单的方法,摸一摸宝宝的后颈部,如果是温热的,说明宝宝穿衣合适,如果出汗了说明穿衣过多,如果较冷,则说明穿少了。
3.穿肚兜保护肚子
秋天气温变化较大,时而闷热时而凉爽,这就容易导致宝宝腹泻。腹部是“脾胃之所”,保证腹部温暖就是在保护脾胃。如果腹部受凉了,脾胃较差的宝宝就容易出现腹泻、腹痛等不适。因此,大家在秋天一定要做好宝宝的腹部保暖工作,保证脾胃的正常运行,有助于消化吸收。
建议要让宝宝养成穿肚兜的好习惯,以免小肚子露出来。睡觉时,可以将薄被或大浴巾按长方形对折几层,盖在宝宝小肚子上,把手脚露在外面,这样他翻身或者睡着时,就不容易踢掉薄被或大浴巾了,也可以穿高腰护肚的裤子,也可以保护好孩子的小肚肚。
此外,宝宝盖的小棉被,不要捂得太紧,也不要盖得太厚,以免宝宝感到热,就会蹬被子。也可以给他穿连体衣,这样不但能保护小肚子,还可以防止他蹬被子。
4.小脚需要穿袜子
宝宝小脚的保暖工作一定要做好,如果小脚丫着凉,导致身体多凉气,就容易感冒生病。脚是阴阳交汇之处,皮肤的神经末梢较多,对外界环境十分敏感。宝宝小脚受凉,凉气通过血液循环走遍全身,导致身体变得更加虚弱。
保持双脚温暖,可以让宝宝更好的适应外界气候变化。建议大家给宝宝穿上既舒适有保暖的毛巾袜或棉袜。另外提醒大家,给宝宝买袜子最好买大一些的,这样有助于空气隔热,更加保暖。
晚上睡觉前,大家可以用温水给他洗脚。洗完后擦干水分,用被子盖住双脚,这样不但能预防感冒,还能让宝宝更快入睡,提高睡眠质量。
如果因淋雨或其他原因弄湿了宝宝的双脚,大家要及时帮他擦干水分并换上干净的鞋袜,以免水汽长时间停留在双脚,孩子也容易受凉生病。
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