秋季防病小知识 春季疾病预防知识
本文已影响2.36W人
本文已影响2.36W人
秋季防病小知识,春季疾病预防知识;如今正值冬春交替之时,阳气上升,寒气消退,但人的机体调节功能无法跟上天气变化,需要一定的时间进行适应。所以,春天有必要进行“春捂”,但也不......
本站育儿栏目为您提供“秋季防病小知识与春季疾病预防知识”的相关育儿内容。
如今正值冬春交替之时,阳气上升,寒气消退,但人的机体调节功能无法跟上天气变化,需要一定的时间进行适应。所以,春天有必要进行“春捂”,但也不能捂过头。尤其是年幼的孩子,家长更是要做好防病、防流感的工作。那具体该怎么做呢?下面这份指南,赶紧收藏~
注意温差,科学增减衣物
想要孩子春天不生病,首先必须要注意室内外温差和早晚温差:
1.室内外温差
冬春交替之时,室内外温差很容易被父母忽视。春天气温回升,即使室内外存在一定的温差,抵抗力较强的成人一般都可以承受。但抵抗力较弱的孩子对温度的变化会比较敏感。
春天天气变化频繁,前一天还是阳光普照,第二天就淅淅沥沥下起了雨,有时室外比室内冷,有时则是室内比室外冷。面对这种情况,大家要仔细观察,及时给孩子增减衣服。
2.早晚温差
冬去春来,白天的时候阳光普照,孩子热得只想脱衣,而到了晚上,孩子又会感到冷嗖嗖的。如果没有及时增添衣服,就很容易着凉生病。
春天早晚温差大,是体质较差孩子常生病的原因之一。带孩子外出玩耍时,大家要及时给他脱衣、擦汗。另外,早上和晚上要注意给孩子适当增添衣物。
不管是室内外温差还是早晚温差,都需要父母科学给孩子增减衣物。但频繁地穿脱衣服,会让孩子和父母都感到不耐烦。所以,准备一件穿脱方便的开衫背心就很有必要了。背心既能保暖,又不会妨碍孩子正常活动。
春季护理,这些细节不容忽视
1.保证睡眠
春天是孩子发育的黄金期,良好的睡眠质量不仅对促进生长发育有很大帮助,还可以提高他的抗病能力。而想要提高孩子睡眠质量,爸爸妈妈要注意两点,一是让孩子作息规律,早睡早起;二是要给孩子营造舒适的睡眠环境,让孩子的卧室保持正常的湿度和温度。
2.让孩子多喝水
孩子活泼好动,运动量大,体内水分流失较快,除了平常要给他喝汤或喝粥外,还要注意额外补水。而补水的最好办法就是给孩子喝温白开。多喝水可以促进新陈代谢、调节体温,有助于保持身体健康。
3.经常参加户外活动
春天到了,要多带孩子去户外参加活动,晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气,多接触大自然。这样可以增强体质,提升身体抵抗力。
春天是花儿竞相开放的季节,但如果孩子是过敏体质,就不要让他和鲜花靠的太近,在远处观赏就可以了。
4.勤洗手讲卫生
春天天气暖和,病毒和细菌很容易滋生。父母不仅要每天打扫卫生,保证家居环境干净整洁,还要保证孩子的个人卫生。
带孩子出门时,如果无法找到水源给他洗手,可以用湿巾进行擦拭。另外,孩子外出回家后、大小便后、吃饭前都要让他洗手,以免把病菌吃进肚子里。
【夏季怎样预防流感】夏季流感预防知识 夏季如何预防流感
幼儿园冬季预防小知识】
秋季水痘预防知识
宣怀学习中心:春季幼儿疾病预防常识,你了解吗?
冬季预防感冒小知识盘点
春季常见疾病预防知识 如何预防春季常见病
秋季宝宝要预防哪些疾病,要小心这8种易患疾病!
幼儿园冬季流感预防知识教育 春季入园 为宝宝做好流感防御准备
【幼儿疾病预防知识儿歌】幼儿预防传染病的儿歌
夏季疾病预防话你知
【预防冬季传染病手抄报图片】冬季传染病预防手抄报内容 秋冬预防疾病手抄报
小孩春季常见疾病有哪些 如何预防儿童常见疾病
【预防传染病手抄报图片大全】预防疾病手抄报三年级 春季预防传染病手抄报
【春季如何预防疾病】春季的疾病如何预防
【预防春季传染病手抄报图片】预防冬季传染病内容
【春季如何预防流感】春季预防感冒小常识
如何预防春季疾病?春季饮食养生原则
【如何预防春季传染病】春季传染病的预防措施
【春季育儿知识大全】春季育儿小常识 春季育儿小知识
秋季宝宝需要预防的疾病有哪些,如何预防宝宝的各种疾病
老公精神出轨和身体出轨,哪种你最不能忍?
孕期啪啪啪时机不对,小心造成胎膜早破!
产后皮肤发黄什么原因 两大原因要重视
【扔掉壳的小蜗牛的故事】睡前故事扔掉壳的小蜗牛的故
一周工作超过40小时的女性想当妈?有难度!
【牙痛怎么快速止痛】怎样快速止牙痛 如何快速止牙疼
危害孩子健康的"美食"杀手 辅食添加 亲亲宝贝网
韩寒辟谣作“一个流传多年的谣言”!
介绍物品作文 文具战争
孕妇喝下水就尿急,是有病,还是正常?为什么短了不好长了更
【孕妇奶粉】孕妇喝什么奶粉好 孕妇可以喝什么奶粉
爱爱时没有润滑油用什么替代 植物油可以代替人体润滑
我与父母过招作文600字 小学记叙文
如何正确使用避孕套避孕
母乳喂养前的乳房的护理