【生长痛会肚子疼吗】生长痛会肚子痛吗

生长痛会肚子疼吗?生长痛最明显的特点是腿疼，但是也可以表现为肚子疼，这属于一种胃肠生长痛，表现为胃肠痉挛性的收缩而引起腹痛。这种腹痛要与一般的肚子疼区别开来，下面是胃肠生长痛的表现

胃肠生长痛是一种正常的生理现象，多见于3～12 岁处于生长发育期的儿童。可在这段时间内反复发作，每次疼痛时间较短，一般不超过10分钟，疼痛发作次数也因人而异，有的每天数次，有的每小时数次。疼痛部位以脐周为主，其次是上腹痛。

疼痛无一定规律性，疼痛程度也不一致，一般情况下疼痛能很快缓解，缓解后儿童的精神状态、饮食玩乐恢复如常。

注意：如果孩子腹痛持续时间长，用手按压时疼痛加剧或孩子害怕触摸肚子，则考虑患肠胃炎、肠套叠、肠虫症等其他疾病，应尽快上医院。

生长痛是怎么回事

孩子特殊的年龄阶段造成的

孩子从出生到13岁左右是身体快速生长发育期，特别是骨骼发育特别快，这样就会造成肌肉牵拉痛，所以不少孩子觉得膝盖及腿部骨头疼痛，其实主要是周围的肌肉疼痛。

发育不平衡造成的

在儿童骨骼生长迅速的同时，四肢骨骼周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，这样的“不同步”发育很容易造成下肢腿部肌肉紧张。

代谢产物堆积，即运动量过多

生长痛是怎么回事?这一点就是家长通常认为的运动量过多造成的。孩子在过度活动后，或是发育过程中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，也会造成明显的肌肉酸痛。

胫骨内弯

宝宝学步时小腿胫骨较弯曲，人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。随身体生长，少数幼儿没有得到及时矫正，为保持关节稳定，腿部肌肉常保持紧张状态便出现疼痛。

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小孩出现胃肠生长痛，要如何帮助小孩缓解这种疼痛感呢，下面是缓解办法：

按摩腹部

孩子肚子疼，可以通过按摩肚脐周围减轻疼痛。

方法：用手掌或三指并拢按在腹部轻轻的摩动，顺时针逆时针各半，按摩5分钟。

注意：按摩时，妈妈用力要轻柔适当，不然有可能加重孩子不适感

揉足三里穴

孩子发生疼痛时，妈妈可以按揉孩子足三里穴帮助减轻疼痛感。

方法：用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃肠生长痛便可明显减轻。

补充营养素

儿童生长痛的时候，让宝宝多摄取促进软骨组织生长的营养素，提供宝宝生长发育所需的营养物质。

比如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋都含有弹性蛋白和胶原蛋白。维生素C对胶原合成有利，让宝宝多吃青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

千万别吃止疼片

有的家长心疼孩子，看见孩子喊疼，就想着要不要吃点止痛药。生长痛是正常现象，不需要采取特别的措施。可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用并不大，给孩子吃止痛片一般没必要，是药三分毒，药物剂量不了解就不要随便乱用，况且，这种疼痛远没到需要吃止痛药的地步。

不过，如出现剧痛、发烧、活动困难等异常现象，则需立即就诊，以防其他疾病，但切忌滥用药品。

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