预防宝宝感冒的策略
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预防感冒的策略
孩子之间互相传染感冒的机会比较大。如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。
感冒一般会持续6~14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。
洗干净手
为什么这样做?
用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。
预防感冒的策略
这样做有效吗?
洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。
打喷嚏时捂住口鼻
为什么这样做?
每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。
这样做有效吗? 已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
冷天穿得暖和点
为什么这样做?
寒冷容易让人患感冒。
这样做有效吗?
我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好“春捂秋冻”,在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
病人不要亲孩子
为什么这样做?
感冒能够通过唾液传播。
这样做有效吗?
研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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