婴儿9个月辅食怎么做
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水果泥或者先榨果汁都是可以给宝宝作为辅食的,在晚上的时候不宜让宝宝吃的过多,如果宝宝感觉到饥饿,可以给宝宝吃点果泥,也可以给宝宝喝点果汁奶昔,这些食物用料理机都可以制作。
小宝宝长到九个月的时候,身体的发育会需要更多的营养,这些营养可以从辅食中摄取,但是有些年轻的宝宝家长不知道应该用哪些方法给宝宝调理膳食,所以很想知道婴儿9个月辅食,那么今天就来带大家了解一下。
婴儿9个月辅食做法一:蔬菜瘦肉粥
给宝宝做辅食比较容易也比较多见的就是粥,但是粥有很多种做法,有些家长总是给宝宝和白粥,这样营养需求肯定是达不到的,可以用一些绿叶蔬菜的叶子,以及瘦肉末给宝宝做点营养粥,一般小白菜、菠菜、西红柿、胡萝卜都可以用来给宝宝做粥的,瘦肉一定要用辅食机打碎,熬粥的时候可以少量的放一些盐,但是不能有明显的咸味,因为宝宝如果养成重口味,以后很容易挑食。
婴儿9个月辅食做法二:蔬菜面
如果自己会和面的情况下,可以用蔬菜汁给宝宝和面做蔬菜面,如果自己不会的情况下,可以购买添加蔬菜营养成分的面食给宝宝煮了吃,也可以用普通的龙须面,在煮的时候给宝宝加入一些蔬菜叶,可以将虾皮打成粉末加入到蔬菜面当中,九个月的婴儿骨骼发育需要大量的钙,虾皮对于补钙非常有效果。
婴儿9个月辅食做法三:果泥
水果泥或者先榨果汁都是可以给宝宝作为辅食的,在晚上的时候不宜让宝宝吃的过多,如果宝宝感觉到饥饿,可以给宝宝吃点果泥,也可以给宝宝喝点果汁奶昔,这些食物用料理机都可以制作。
看了上面的介绍,相信大家都知道了到底婴儿9个月辅食应该怎么做,希望所有宝宝家长都能开动脑筋,给宝宝做出花样更多,营养更丰富的辅食,除了蔬菜、水果、谷物、瘦肉之外,鸡蛋也是宝宝辅食中不可缺少的成员。
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