喂牛奶过早宝宝易患糖尿病
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当宝宝开始越长越大,其对营养物质的需要就会越来越多了。这个时候许多爸爸妈妈都会选择给宝宝喂养牛奶。可是牛奶喂养并不是越早就越好,比方说过早地给宝宝喂养牛奶的话宝宝就容易患糖尿病。因此,应该科学安排喂养时间才行。那么,什么时候给宝宝喂养牛奶最合适呢?
当宝宝开始越长越大,其对营养物质的需要就会越来越多了。这个时候许多爸爸妈妈都会选择给宝宝喂养牛奶。可是牛奶喂养并不是越早就越好,比方说过早地给宝宝喂养牛奶的话宝宝就容易患糖尿病。因此,应该科学安排喂养时间才行。那么,什么时候给宝宝喂养牛奶最合适呢?
在儿童糖尿病医院,患糖尿病的宝宝,平均年龄只有十来岁。看着别的宝宝都拉着爸爸妈妈的手买雪糕,他们只能想像这些零食的美味。专家指出,目前中国主要城市的儿童糖尿病年发病率为每10万人中有1.6人。
儿童1型糖尿病发病的原因:
1. 感冒、腮腺炎等病毒感染。
2. 与基因有关,目前医学界认为新生儿糖尿病与遗传基因有关,父母可能有遗传基因,在自己身上并没有体现,却在孩子身上体现出来。
3. 饮食方面,宝宝应该8个月大之后再进行牛奶喂养,喂养牛奶过早宝宝容易患糖尿病。这样将大大增加患糖尿病的概率,食物对婴幼儿糖尿病有一定影响。
为婴儿补充维生素D可降低患糖尿病危险
宝宝补充维生素D能够防佝偻病,此外,给婴儿补充维生素D可降低患糖尿病(如何治疗糖尿病)的危险。
这项由伦敦儿童保健所和皇家医学院长达30多年的研究,是对刚刚出生12万名儿童的跟踪调查,结果显示小时候服用过维生素D的儿童,成年后患糖尿病的几率降低至少达80%。研究还发现,糖尿病人中维生素D缺失的发生率为61%,其中女性偏多。可见,妈妈和宝宝应该是补充维生素D的“主力”。从临床统计来看,哺乳期的宝宝如果不补充维生素D,他们患糖尿病的几率比补充维生素D的儿童会高出7倍多。
宝宝可以从1个月起开始补充维生素D,建议每日400国际单位。早产儿、低出生体重儿自两周起即可补充,在最初3个月应每日给800国际单位,以后减至每日400国际单位即可。两岁以后宝宝生长发育的速度减慢,户外活动也逐渐增多,因为长出了 “小牙”,饮食多样化了许多,一般已不需额外补充维生素D。如果宝宝仍然缺乏,可以隔天吃一粒鱼肝油。
宝宝到了青春期 (10-14岁),体格生长加速,学习压力开始增大,整天趴在书桌上学习,户外活动相对减少,可考虑加服维生素D或多吃些富含维生素D的食物,如大马哈鱼、金枪鱼以及其他脂肪含量较多的鱼及牛奶等。
除此之外,多一点进行日光浴可以加强宝宝对钙的吸收。给宝宝进行日光浴,不是坐在窗户下享受阳光就可以了。
当然,多晒太阳会帮助钙的吸收,但晒太阳也要有技巧,别以为坐在窗户下享受阳光就可以了,因为,紫外线是穿透不了玻璃,需要要到户外晒太阳,不过话又说回来,不可以过度曝晒,冬天的时候应该风和日丽的中午前后晒太阳,夏天的时候就应该选择在树阴下或者在太阳刚出来,日落前进行。
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