一岁宝宝可以吃冬枣吗

本文已影响1.35W人

一岁宝宝可以吃冬枣吗

可尝试吃

一岁左右的孩子牙齿已经基本长成，具有正常的咀嚼能力，这时妈妈可以放心让小朋友正常食用冬枣。

注意：

要先将果核去掉，避免宝宝噎呛食道，也不要让宝宝食用过多，不利于肠胃吸收消化。

冬枣表皮富含果胶及纤维素，不易消化，容易滞留在肠道中而不易排出，因此建议给宝宝喂食冬枣时，尽量去掉冬枣皮。

一岁宝宝可以吃冬枣吗

一岁宝宝吃冬枣的好处

冬枣皮薄肉嫩，清甜多汁，性味平和，果肉中富含多种维生素及蛋白质，营养价值不低，宝宝少量食用不会对身体产生不好的影响，能够一定程度上补充身体必需的营养素，也有利于宝宝的生长发育。

[宝宝吃冬枣有什么好处]

一岁宝宝可以吃冬枣吗第2张

一岁宝宝冬枣怎么吃好

蒸冬枣

1、食材：

冬枣适量。

2、做法：

冬枣洗净，放入蒸锅中，大火蒸30分钟(蒸掉多余的水分，这样有利于保存);晾晒至七八成干(大概需要一个星期左右);用水清洗一下，再根据个人口味加入适量红糖搅拌均匀，放入蒸锅蒸30分钟左右即可。

冬枣苹果汁

1、食材：

1个苹果、8个冬枣、适量蜂蜜、1/2杯纯净水、2滴柠檬汁。

2、做法：

将苹果去皮切成块，冬枣洗干净后去核切块，然后将苹果和动作放入搅拌机中，加入柠檬汁、蜂蜜、纯净水等搅拌成汁即可。

一岁宝宝可以吃冬枣吗第3张

宝宝月子里宝宝可以吃益生菌吗

相关内容

猜你喜欢

热门精选

冰糖葫芦可以和冬枣一起吃吗

【冬枣不能和什么一起吃】冬枣不能和什么同食冬枣不可以和什么一起吃

【吃冬枣可以减肥吗】吃冬枣能减肥吗

【冬枣跟红枣一样吗】冬枣和红枣是同一种吗

【十个月的宝宝可以吃红枣吗】红枣十个月孩子能吃吗红枣10个月婴儿可以吃吗

【月经期可以吃冬枣吗】月经期能吃冬枣吗

【冬枣可以空腹吃吗】空腹可以吃冬枣吗

【怀孕能吃青枣吗】孕妇可以吃青枣吗冬天大青枣孕妇可以吃吗

最新文章