七个月宝宝不能吃什么
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7个月的宝宝肠胃发育还并不完全,此时妈妈们如果给宝宝的辅食中添加太多的调料,只会加重宝宝肠胃以及肾脏的负担。
因此这个时期宝宝的辅食还是要以清淡为主,调料这些东西还是谨慎些为好。
不能吃高蛋白的食物7个月的宝宝是不可以吃鸡蛋清的,蛋清之中有非常丰富的蛋白质,使用过多让宝宝的身体发生蛋白质过敏,而且不利于肠胃的发育。
如果要给宝宝吃鸡蛋清的话,妈妈们不妨等宝宝一岁以后在给宝宝添加也不迟。
不能吃零食有些零食中添加了过多的糖分,还有些零食中添加了许多看不见的色素香精以及防腐剂。
这些对于宝宝的身体来说百害而无一利,因此这个阶段的宝宝妈妈们尽量不要给他们吃零食。
七个月的宝宝吃什么辅食有母乳吃的宝宝该继续喂母乳,吃配方奶的宝宝也要继续吃配方奶,但同样都要每天添加2次以上辅食。
这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味,至少要从下列四类食品中选一种,尽量使宝宝营养平衡:
淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。
蛋白质:鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。
蔬菜、水果:各类蔬菜水果都行。
油脂类:黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。
七个月宝宝辅食添加注意事项宝宝餐具要固定专用
要注意卫生,婴儿餐具要固定专用,除注意认真洗刷外,还要每日消毒。喂饭时,家长不用用嘴边吹边喂,更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生,很容易把疾病传染给孩子。
锻炼孩子适应使用餐具
喂辅食时,要锻炼孩子逐步适应使用餐具,为以后独立用餐具做好准备,一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放,7个月就可以用杯子或碗喝水了。
爸妈喂孩子辅食要有耐心
家长在喂婴儿辅食时,要有耐心,还要想办法让孩子对食物产生兴趣。
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