宝宝长期便秘怎么回事
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体质燥热,肠道内菌群失调,肠道功能不健全。要给宝宝多喝点水帮助排便,必要时给宝宝吃点益生菌,改善宝宝肠道功能,加快肠蠕动促进排便。平时可多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热;吃些香蕉苹果,对便秘有一定作用。
饮食方面饮食结构不合理、饮食习惯不好都容易造成宝宝便秘。饮食要注意少食多餐,多食软糯、含有优质蛋白质及软便润肠的食物如白木耳、蜂蜜等。多吃含纤维质的食物如木耳、海带等,以促进排便。
排便习惯不好由于宝宝排便反射的功能尚不成熟,不能按时排便。这就需要家长提醒,帮助宝宝养成固定的排便习惯。
宝宝便秘怎么办
1、益生菌:
调节肠道菌群失调,以菌制菌的独特天然生态疗法,通过维持肠道菌丛平衡,保持益生菌优势地位。国内外品牌众多,妈妈们可以多了解后给孩子适当添加。
2、小儿揉腹和捏脊:
五岁以上的孩子,可以参照成人腹部按摩操作。五岁以下小宝宝可以顺时针揉腹,用掌心包住宝宝的肚子,掌根贴住肚脐,下沉大约2厘米,然后以掌根为中心,手掌旋顺时针画一个弧,这是小儿消化道的顺序。这个动作可以健脾理气,促进排便,缓解消化不良。按摩次数每个年龄段不一样,6个月的时候,每晚6次;7个月的时候,就每晚7次。依此类推,一直到1岁的时候,每晚12次。1岁以后,每次做5分钟即可。另外捏脊也是日常很好帮助宝宝脾胃运化的好方法。
3、中医辨证治疗:
(1)生甘草:
取生甘草2克,用15-20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7-15天即可防止复发。
(2)蒲公英:
取蒲公英干品或鲜品60-9 0克,加水煎至100-200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
(3)桑椹子:
取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加适量冰糖,以上为1日量,1日服1次,5天为 1个疗程。
请在专业中医师指导下用药,毕竟是药三分毒,对症用药才有效。
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