宝宝三岁前和妈咪分床睡好处多
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新妈咪们到底要不要和宝宝同床一起睡,这样的问题困扰的不光是家长,就连研究专家也在争论不休。一位南非专家就公开表示,建议宝宝在三岁前和妈咪同眠,引发巨大争议。
原想买个婴儿床和宝宝分开睡的,但是宝宝要到腊月才能出生,到时天很冷,宝宝一个人睡能行吗?要不要买婴儿床啊?姐妹们给点建议呀。”在婴儿论坛上,一位妈妈发出了这样的帖子咨询。新妈咪们到底要不要和宝宝同床一起睡,这样的问题困扰的不光是家长,就连研究专家也在争论不休。一位南非专家就公开表示,建议宝宝在三岁前和妈咪同眠,引发巨大争议。
最新调查:独自睡小床影响睡眠质量
南非开普敦大学儿科专家尼尔斯·伯格曼博士观察16名新生儿睡在母亲胸口或睡在婴儿床上的睡眠情况,发现宝宝独自睡觉时心脏承受压力是睡在母亲胸口时的三倍。另外,独自睡小床影响睡眠质量。所以,他建议健康宝宝出生数周内睡在母亲胸口,随后与母亲睡在一张床上,直至三岁乃至四岁。
不过,这名专家建议孩子三岁以前与母亲共眠,却引发争议。先前一些研究显示,母婴同床可能致使婴儿窒息,增加猝死风险。因为母亲身体或被子可能致使婴儿窒息。英国一份婴儿猝死调查显示,近三分之二的意外发生在母婴同床时。所以,一些育儿专家和机构建议婴儿独自睡在小床上。英国婴儿夭折研究基金会海科克教授说:“婴儿睡眠最安全的地方是父母房内的婴儿床。”
对这一建议招致的非议,伯格曼说,婴儿窒息或猝死的原因一般不在母亲,而是其他,如有毒烟雾、香烟、酒精、大枕头和危险玩具。
妈咪陪睡原因:宝宝爱踢被子
不少妈妈都会选择在宝宝很小的时候陪睡,而问及“陪睡”的原因,各位妈咪都异口同声:宝宝太爱踢被子了。妈咪“豌豆赵赵”说,“每晚要起来给小朋友盖n次被子,还经常是刚盖上又蹬飞了,想睡一整觉的念想太奢侈了!”而“SongSong8899”则显得淡定了很多,“我都玩这个盖被游戏9年了。”“sherry0736”则采用的是“二次加工”的方法,不光陪睡,还在被子两头缝了绳子,扎起来很像睡袋。“这比睡袋要透气些。不过宝宝大了,估计不太乐意睡这种了。”一位3岁宝宝的妈咪小张告诉记者,宝宝长到这么大,一直都是由自己带着睡的。“没办法,宝宝爱踢被子,只能我来陪着他。”张妈妈每天晚上都得给宝宝盖五六次被子。“有天晚上我睡的太沉了,猛然醒过来,发现那小子光不溜秋地睡在床沿上,心疼啊…… 睡袋已经不管用了,不到两岁的时候就会从睡袋里爬出来,然后整个人压在睡袋上,继续呼呼,又好笑又心疼。”
母婴同床一直是人们关心的话题,到底是利还是弊,记者专程采访了南京医科大学第二附属医院新生儿科焦泽霖主任。焦主任表示,在宝宝出生后的一段时间里,妈咪和宝宝一起睡是非常必要的。“母亲作为婴儿自然的守护者,和孩子在一起睡同时也满足了婴儿喂养的方便,因为母乳是最理想的食品,还利于妈妈的产后恢复。”焦主任告诉记者,母婴之间有一种特殊的“气味”,同床睡能够增进母子感情。婴儿和母亲一起,因为妈妈的体温是婴儿最合适的温度,不容易引起过冷或过热,而诱发感冒等病症。母婴同床能够提高婴儿的安全,预防东西堵住嘴巴和鼻孔,防止坠床等。
断奶后建议分床睡
分床是一件必然的事情,但不是一出生就分床的。专家表示,建议父母分床要有个过渡阶段,从孩子出生起就给孩子准备一张自己的小床。开始分床,为了方便照顾,小床可以就在大床边上;当夜间不再需要喂奶或换尿布时,它可以成为这个房间中离大床有一定距离的小床;当孩子两三岁时,如果家庭有条件,它可以成为另一个房间里的一张独立的小床。这样做,不仅对孩子好,对整个家庭都好。
“一些家庭里孩子和父母迟迟没有分床,是因为父母担心分床会委屈了孩子。”焦主任说,因为长时间亲密接触的习惯,突然分床孩子确实会感到不适,一直属于孩子的位置,为什么一下子就不是他的了?父母都没有找到好的理由,分不了床,有孩子的不愿意,更有父母的舍不得。分床对孩子来说到底好在哪里?
1、清新的空气
睡眠时,人的大脑和整个身体其实都在生长着,发育着,清新的空气有助于睡眠时大脑和身体的生长发育。孩子睡在大人中间,其实是空气最不好的地方。
2、舒展的空间
孩子在一天天长大,睡眠时所需要的空间也越来越大。拥挤的状态对于习惯于拥挤的孩子来说也许入睡会容易,但却不利于他整个睡眠过程中的舒展。
3、独自应对黑暗
孩子在自己的小房间里睡觉,需要独自面对黑暗。这是孩子独立性发展之路上向前迈进的一大步。在这个过程中孩子要自己学会处理恐惧、失落等负面情绪。
4、安全
带孩子是很疲劳的,所以,劳累的妈妈习惯将小孩搂在怀中,这样有可能会造成窒息。
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