宝宝初秋穿衣注意护好肚子
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关注天气预报,及时了解天气变化,是妈妈每天的功课。小宝宝的体温调节功能尚不健全,需要外界温度变化的不断刺激。入秋时,如果宝宝穿衣过多,会影响皮肤散热,降低调节散热和抵御低温的能力。
夏末秋初天气渐渐转凉,不要看小宝宝人小,他们感知温度的能力可不差,也是知道热要脱冷要穿的。那么这个季节交替的时节,妈妈应该怎么给宝宝穿衣呢?穿多少算合适呢?
一、小肚子需要小肚兜的保护
夏末秋初,宝宝很容易腹泻,要特别注意腹部的保暖。中医认为,腹部是脾胃之所,保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝,当冷空气直接刺激到腹部,就容易出肚子痛,甚至是拉肚子,从而操作了脾胃功能,使脾胃不能正常稳定地运转,影响食物消化吸收,进一步影响生长发育。
给宝宝养成穿肚兜的习惯,护好小肚子,这样无论穿多穿少,肚子都不会露出来而着凉。另外,还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层,盖在宝宝的腹部,把他的手脚露在外面,当宝宝睡着或者翻身时,不容易把浴巾或者薄被踢掉。
Tips:如果宝宝盖的是小棉被,就不应该太厚,也不能捂得太紧,否则宝宝更会踢掉棉被而受凉。妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿,不管宝宝怎么踢,睡衣都在脚上,而且衣服的部分还能盖住小肚子。
二、小脚丫需要袜子的贴身保暖
脚部是阴阳穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。一旦宝宝的脚受凉了,神经系统会带动血液循环至全身,凉气走遍全身的宝宝,想不得病也难了。所以宝宝脚部保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
无论什么季节都要给宝宝套上袜子。棉袜、毛巾袜都是最佳的选择,既温暖又舒适。袜子的尺寸要稍大一些,可以有利于空气隔热,增加保暖性。像现在这样的雨天,一旦宝宝在外脚被雨淋湿了,要尽快擦干,不要让水汽长时间停留在宝宝的脚上。
Tips:一年四季坚持给宝宝用温水洗脚,躺下后盖好双脚,使小脚免受冷空气的刺激,既能预防感冒,又能帮助宝宝快点入睡,对提高宝宝睡眠质量还有很大的帮助。
三、穿多了会患感冒
天气转凉,下雨天一来,妈妈总想给宝宝多穿一些,生怕少一件衣服都会受凉,其实这很容易削弱宝宝对外界气温变化的适应能力。
小宝宝的体温调节功能尚不健全,需要外界温度变化的不断刺激。入秋时,如果宝宝穿衣过多,会影响皮肤散热,降低调节散热和抵御低温的能力。像现在这种天气,一下雨的时候的确会很凉,妈妈就马上给宝宝套上长袖衣服。但是如果汗液浸湿了衣服,秋风一吹,宝宝就特别容易受凉感冒。
其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服,静坐时不感到冷,那宝宝就感觉正好合适。
Tips:关注天气预报,及时了解天气变化,是妈妈每天的功课。如果天气跟前一天没有大的变化,就不要轻易给宝宝添加衣服。给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床时决定,因为早晨穿得多,到感觉热时再脱下,容易使宝宝感冒。
四、给南方妈咪的好建议——注意衣服防潮
由于季节交换时,强对流天气多,雨水充沛,衣服经常晒不干。所以妈咪最好把宝宝的衣物放在隔潮的袋子里储存。给宝宝穿之前,最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝贝穿。另外,在室内要给宝宝多穿一些衣服。
宝宝还不会向妈妈表达自己的冷热感觉,但他们的手脚温度却能够提醒妈妈。所以妈妈可以经常摸摸宝贝的四肢和手脚,来感知一下宝贝的冷热。通常的经验是,如果宝宝的小手小脚摸上去不凉,给宝宝穿的衣服薄厚就比较适宜。还要注意以下3个提醒:
1、外出时别忘了给宝贝戴上帽子
初秋时,白天的阳光还比较强烈,戴上帽子既可以遮阳,又可早晚较凉时避免宝贝的头部受凉。特别是小宝宝,囟门尚未闭合,头顶部非常薄弱,更易受凉而引起伤风感冒。
2、选择纯棉、舒适、透气材质的衣服
初秋气温仍然很高,特别是南方地区,爱玩爱闹的宝宝依然会出很多汗。但终归气候还是比夏天相对干燥些,特别是北方地区空气中的静电稍有增大,所以妈咪应注意给宝宝穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物,以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。
3、宝宝的衣物要及时更换,单独清洗
宝宝出汗后,妈咪要及时给宝宝更换衣服,以免秋风一吹,使宝宝的身体着凉。
不同衣物怎么给宝宝穿?
1、对于套头衫而言,首先应先将上衣沿着领口折叠成圆圈状,将两个手指从中间伸进去把上衣领口撑开,然后从宝宝的头部套过。为了避免套头时宝宝因被遮住视线而恐惧,家长要一边跟他说话一边进行,以分散他的注意力。接着便是穿袖子,先把一只袖子沿袖口折叠成圆圈形,妈妈的手从中间穿过去后,握住宝宝的手腕从袖圈中轻轻拉过,顺势把衣袖套在宝宝的手臂上,然后以同样的方式穿另一只衣袖。最后整理,一只手轻轻把宝宝托起,另一只手把上衣轻轻往拉下至平整。若是带纽扣或是绳子的上衣,应先将衣服扣子或绳子解开平铺于台面上,让宝宝平躺在衣服上,脖子对准衣领的位置,然后用和上面同样的方式把衣服套入宝宝的手臂,最后再扣好纽扣,系上绳子。穿连体服按同法进行。
2、穿裤子,应先把裤腿折叠成圆圈形,家长的手指从中穿过去后握住宝宝的足腕,将脚轻轻地拉过去。待穿好两只裤腿之后抬起宝宝的腿,把裤子拉直。最后抱起宝宝把裤腰提上去包住上衣,并把衣服整理平整。
小贴士:除了以上的注意外,妈咪还应该观察宝宝的动作神情,舒不舒服全写在脸上呢。
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