【一个月的宝宝不睡觉怎么回事】一个月婴儿不睡觉是什么原因 一个月宝宝为什么不睡觉
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一个月的宝宝不睡觉怎么回事?宝宝的睡眠很重要,尤其是月龄越小的宝宝越是需要长时间的睡眠,可是不睡觉就奇怪了,究竟一个月婴儿不睡觉是什么原因呢?如果您想知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!
一个月的宝宝不睡觉怎么回事 白天原因:睡眠环境不佳
1、原因:
房间嘈杂、光线强烈刺眼会影响宝宝的睡眠质量。
2、建议:
白天宝宝睡觉前,妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘,保持相对安静(不是说一点声音也不能有,这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯,会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音,很容易就会被嘈醒)。
一个月的宝宝不睡觉怎么回事 白天原因:先天营养不足
1、原因:
宝宝先天营养不足,钙质不足,会影响神经发育,从而导致宝宝白天睡不着。
2、建议:
妈妈要给宝宝喂上充足的奶水,宝宝只要能吃,很快就能把缺失的钙质都补回来,这样神经发育的进度很快就能赶上来。
一个月的宝宝不睡觉怎么回事 白天原因:被抱惯了
1、原因:
宝宝被爸妈抱惯了,如果突然就不抱他了,他当然不会睡得好,甚至是哭闹。
2、建议:
在安排宝宝入睡前半小时,要设法让他安静下来,轻轻的把他抱到床上,这个时候,不要摇晃宝宝或轻拍其身体,让他自己睡,不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲,让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。
一个月的宝宝不睡觉怎么回事 白天原因:温度太高
1、原因:
被子盖太厚,衣服穿得紧,宝宝捂得热了,不舒服了,也会哭闹不肯睡觉。
2、建议:
宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适,不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通,实在太热的时候就开空调,不过温度要保持在27℃左右。
一个月的宝宝不睡觉怎么回事 夜晚原因:缺钙
1、原因:
宝宝缺钙也会出现哭闹,爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。
2、建议:
如果宝宝缺钙了,爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳,这样也可以防止宝宝缺钙。
一个月的宝宝不睡觉怎么回事 夜晚原因:蚊虫叮咬
1、原因:
如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了,也会让宝宝大哭不停,因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。
2、建议:
爸妈在宝宝哭闹的时候,不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。
一个月的宝宝不睡觉怎么回事 夜晚原因:衣服太紧
1、原因:
被子太厚都会让宝宝感到不舒服,这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说,只能通过大哭来向妈妈申诉了。
2、建议:
不要给宝宝穿太多衣服,给他穿全棉舒适的衣服。
一个月的宝宝不睡觉怎么回事 夜晚原因:尿布湿了
1、原因:
如果尿布尿湿了,妈妈没来得及给宝宝更换,也会造成宝宝哭闹,不肯睡觉。
2、建议:
爸妈对宝宝的反应要敏感,留意宝宝的尿布是不是湿了,湿了要及时给他换尿布,让他有一个干爽舒适的环境,这样宝宝才能安心睡觉!
一个月的宝宝不睡觉怎么回事 夜晚原因:白天睡太多
1、原因:
这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一,因为宝宝白天睡得太多,所以晚上就睡不着了。
2、建议:
爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩,那么晚上宝宝就可以安心入睡了。
一个月的宝宝不睡觉怎么回事 夜晚原因:吃太饱或饿肚子
1、原因:
宝宝吃得过饱,腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱,饿肚子了,都会哭闹个不停。
2、建议:
新生宝宝按需喂养,但爸妈还是得留意宝宝的进食量,不要一下子给宝宝吃太多,也不要让他饿着了。
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