婴儿枕头如何选择
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由于宝宝的骨头较软,一旦使用硬枕头之后,很容易使宝宝发生扁头的情况。严重者甚至会导致头部一边大一边小,脸部出现变形的情况。所以家长们千万不要给宝宝睡硬枕头。
枕头形状以凹型为主
凹型枕头可以在一定程度上缓解颈椎的压力,婴儿同样如此。如果习惯使用扁形枕头,可以将枕头中间弄成凹型,可以有效预防落枕和颈椎病的发生。
注意枕头高度
三个月以内的婴儿建议不要使用枕头,而三个月以后的婴儿建议使用枕头高度不要超过3cm,最好是1cm,而7-8个月的宝宝应选择3cm高的枕头,之后再慢调整到6-9cm。
枕头的宽度要适宜
婴儿枕头宽度不要太窄,太窄了婴儿稍微翻个身就会无枕头可枕,这样不利于颈椎的健康发育。而若是枕头太宽也没必要,最好将宽度控制在比肩膀稍微宽一点为宜。
选择透气舒适的枕头
婴儿的出汗本身比成人还多,由于婴儿自身的新陈代谢比较快,加上夏季天气热,稍微动动婴儿就会全身冒汗。所以家长们不妨给宝宝选择舒适透气的枕头,这样宝宝睡着也会比较舒服。
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