【宝宝到底几个月加辅食】婴儿什么时候加辅食最好 小孩什么时候开始吃辅食

我们都知道，宝宝到了一定的月份就要开始添加辅食。关于什么时候开始吃辅食，有的说是4个月，有的说是6个月。那么，到底什么时候添加最好呢？一起看下文了解下吧。宝宝到底几个月加辅食？4个月还是6个月！

宝宝到底几个月加辅食

4个月还是6个月

宝宝长到4-6个月时必须添加辅食，因为4个月以后母乳中维生素B1、烟酸、维生素C和D以及铁等营养素不足。至于具体该何时添加，因人而异。4-6个月只是一个时间范围，并不是说添加一定要在4个月或6个月时。因为最开始添加辅食，要成功差不多也要1-2个月的时间。可能4个月时就开始添加了，但到6个月时宝宝才真正接受。如果母奶充足，可以稍微延迟添加时间，如果不充足，还需要添加奶粉作补充，那不妨稍微早一点添加辅食。总的来说，最早不要早于4个月，最晚不要晚于8个月，无论哪种喂养方式都是一样的。

宝宝辅食添加的信号

1、宝宝体重已达到出生时的2倍或者宝宝体重达6.5-7公斤。

2、挺舌反应消失。

3、宝宝可以坐起来了。

4、宝宝在24小时内能吃完1000mL或以上的母乳或者配方奶。

5、宝宝对奶以外的食物显示出兴趣。

6、之前宝贝的身高体重指标一直正常，最近却落后于标准。

宝宝辅食添加的顺序

1、食物：

含“铁”米粉—红肉泥—肝泥—蛋黄泥—蔬菜泥、果泥。

2、小贴士：

（1）宝宝添加的第一口辅食应该是高铁营养米粉。宝宝出生后在六个月后，体内存储的铁元素会逐渐消失耗尽，且这个阶段的宝宝对铁的需求量很大，所以大部分儿科医生都建议选用含高铁的营养米粉，而非自家磨的纯大米米粉。

（2）红肉泥指的是牛羊肉，煮在水里变红的肉，因为它含有肌红蛋白。

（3）添加蛋黄泥，是因为蛋黄，营养非常丰富，而且，宝宝基本能百分百吸收。对于蛋黄泥的添加，相信很多宝妈会有疑虑：蛋黄不是容易过敏吗？一岁之后再添加不是更好？其实，早添加了，蛋黄过敏的发生率并不高，晚添加发生率不会降低。早晚是没有关系的，会过敏的早晚添加都会过敏。蛋黄添加最好在8个月以后，蛋清则应该在一岁以后添加。

宝宝添加辅食注意事项

1、添加一种新食材应当连续吃三天以上：

观察有无湿疹、腹泻、便秘等过敏反应，若出现过敏应当立即停止该食材，一周后再次添加，若再次出现过敏，那么至少3个月内不再考虑该食材。新食材应该逐个添加，不要同时添加多种新食材，否则发生过敏时难以辨别过敏源。若发生过敏，可以先吃已经添加成功的食材，等过敏减轻后再开始添加其他新食材。辅食添加初期的宝宝应当先添加泥，随着宝宝长大为保证营养均衡，新食材可以与已经添加成功的其他食材混合。

2、8个月左右：

可以开始给宝宝一些稠粥或者烂面，在此之前吃糊状食物的瘦，家长就应该有意识地在宝宝面前咀嚼，让孩子模仿。添加颗粒食物初期要把粥面炖的烂一些，如果颗粒太大可以适当借助辅食剪或者辅食机稍微再打烂一些，喂颗粒食物要慢一些，给宝宝时间咀嚼和吞咽，如果感觉宝宝被噎到要立克停止喂食，就算缓过来了，也不要再喂了，否则容易造成宝宝呕吐。

3、一岁以内不要给宝宝额外添加调味料：

可以通过做高汤的形式给宝宝最天然的调味品；一岁以内不吃花生、榛子等易过敏的干果，不吃果冻、豆腐等有窒息风险的食物。