【婴儿胸腹部按摩】婴儿胸腹部按摩的好处 婴儿胸腹部按摩手法
本文已影响9.71K人
本文已影响9.71K人
经常进行胸腹部按摩,可以保持心脏各个脉络的通畅,促进心脏的血液循环,并且能够增加人体免疫力等诸多好处。胸腹部按摩需要讲究方法,按摩的穴位得当效果会更明显。下面给大家简单介绍一下胸腹部按摩。
婴儿胸腹部按摩的好处
宝宝胸腹按摩可以降低某些压力激素(ACTH),并且增加抵抗力
当宝宝哭闹时,身体会产生压力激素,这时免疫力会下降。通过按摩可以让宝宝的压力激素(ACTH)降低,免疫力恢复,放松情绪。
除此之外,按摩胸腹部还可以促进宝宝的EQ发展
所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后,1岁以下婴儿的死亡率从30%降至10%。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸,情绪发展会显得容易暴躁。
婴儿胸腹部按摩前的准备
1、室温要恰当
室温最好在摄氏25~28℃之间,因为太冷宝宝不但容易感冒,还会容易紧张。
2、按摩高度要适中
可以在桌面或地板上按摩,注意高度要调好,以免妈咪按摩完了宝宝,自己却腰痛得不得了。
3、桌上要铺毛巾
宝宝在按摩时,在桌上或床上先铺上柔软的毛巾,再让宝宝躺着按摩。特别提醒妈妈,要在毛巾下再铺一层防水垫,以免按摩途中宝宝突然尿尿或便便。
4、注意宝宝情绪
妈咪在按摩时一定要注意宝宝的表情和情绪,如果宝宝很舒服的话,按摩时间不限制多长,但如果宝宝看起来不舒服,就要立即停止按摩。宝宝按摩最佳时机,就是当他眼睛看起来又亮又有神,逗弄他会笑的时候。建议妈咪可以边按摩边跟他玩,且放些轻柔的音乐稳定宝宝的情绪,按摩时尽量安静,才不会分散宝宝的注意力。
5、光线不要直射
按摩时的光线不要太亮,尽量不要直射眼部,最好是用反射光线,如此会让宝宝有安全感,按摩时舒服又开心。
婴儿胸腹部按摩的步骤
1、胸部按摩
(1)从宝宝的肩膀,沿宝宝身体的正面向下一直抚摩到脚趾,为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手,也可以两只手都用,这取决于宝宝的感受。如果两只手交替使用,要保持动作的连贯,没有另一只手接替,手就不能放开。这样,宝宝就不会感到手的变换了。
(2)用你的指尖,在宝宝的胸部划圈,不要碰到乳头。在手滑动时,要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖轻轻沿每根肋骨滑动,然后沿两条肋骨之间的部位滑回来,轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面,手指聚拢,胸部按摩就结束了。
2、腹部按摩
(1)腹部按摩总是沿顺时针方向进行,和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时,要尽可能放平手掌,轻轻抚摩宝宝的腹部,同时注视着宝宝的脸。做腹部按摩时尤其要和宝宝交流,要观察宝宝是否有不舒服的反应,是否感到疼痛。按摩小腹部时动作要特别轻柔,因为膀胱就在这个部位。如果压力过大,会使宝宝感到不适。
(2)用你的手指肚沿宝宝肚脐周围划圈。左右手交叉,右手放在左手上方,为避免两只手碰撞,右手在适当的位置手指成拱形状。注意不要在离肚脐太近的地方按摩,不要引起宝宝的不适。
婴儿胸腹部按摩的注意事项
1、刚出生的宝宝由于脐带还没脱落,所以尽量不要做腹部按摩。
2、按摩时,要先准备婴儿油或婴儿乳液,以减少按摩时的摩擦力,如果宝宝皮肤比较干燥,选择具有保湿作用乳液比较好。方法是,在按摩前,先将婴儿油或乳液放在手心,双手搓热后再进行按摩。
3、按摩的力度要适中,不能太轻像是搔痒,也不能太重,宝宝会痛。
4、按摩最佳的时机在两餐之间,千万不能一吃饱就进行,免得宝宝呕吐。
橄榄油按摩胸部能丰胸吗
【乳房怎么按摩变大】丰胸按摩手法
怎样按摩丰胸效果好 详解正确的按摩手法
小儿腹部按摩手法
宝宝的胸腹部按摩
如何按摩丰胸 详解按摩丰胸的最快方法
【乳房下垂怎么按摩】乳房下垂的按摩手法 胸部下垂怎么按摩
【脸部按摩手法】面部按摩手法 自我脸部按摩手法
【丰胸的最好按摩手法】怎么按摩丰胸效果好
【婴儿腹胀按摩图解】宝宝腹胀按摩图解 宝宝腹胀怎么按摩图
【新生儿腹泻按摩手法】缓解新生儿腹泻的按摩手法 治疗新生儿腹泻的按摩手法
怎样快速丰胸?按摩手法解决辣妈胸部烦恼
胸部按摩可以丰胸吗
【乳房怎么按摩】胸部怎么按摩
婴儿胸腹部按摩的手法
怎样按摩丰胸?图解最有效的丰胸按摩手法
【宝宝秋季腹泻怎么按摩】宝宝腹泻按摩手法 宝宝腹泻推拿按摩法
【小儿腹胀呕吐推拿按摩手法】孩子呕吐腹胀按摩哪里 宝宝腹胀呕吐怎么按摩
婴儿腹胀按摩图解 婴儿腹胀怎么按摩
【来月经怎么按摩丰胸最快】月经期怎么按摩丰胸最快 经期怎么按摩胸部变大
奶香紫薯米糊的做法 奶香紫薯米糊怎么做好吃
天天同房就一定会怀孕?看看大夫怎么说!
有关秋天的作文 关于描写秋天的作文
【语言的艺术手抄报】语言的艺术手抄报内容
配方奶粉分类及功效
【白求恩的故事】白求恩的精神 白求恩的故事读后感
韩国南阳星倍能OPO配方奶粉更适合中国宝宝体质
【黄瓜泥怎么做给宝宝吃】宝宝辅食黄瓜泥的做法
有口腔溃疡可以做根管治疗吗
它最适合夏天吃,清脆爽口宝宝肯定喜欢,但我担心被你忽略
【性生活不和谐怎么办】性生活不和谐怎么解决
【城里最漂亮的巨人绘本】 城里最漂亮的巨人故事 城里
我当上了小交警作文800字
注意:破坏宝宝免疫力的9个行为
孕期出游衣食住行用都被你说全了,小编还能再唠叨点吗?