宝宝吃酵素还是益生菌好
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益生菌和酵素对宝宝的健康成长都有一定的帮助,而且都是维持肠道内的菌群平衡,减轻肠胃的负担。而且酵素益生菌也可以说是双重保障,益生菌可以调节肠道内的菌群平衡,可以促进食物的消化和吸收,同时保持肠道健康,而酵素则有助于促进宝宝的食欲,满足宝宝生长发育所需,家长可以根据孩子的需求来进行选择。但是无论是选择益生菌还是酵素,食用的时间都不宜过长。
酵素的好处
酵素可以促进细胞的降解,那么体内缺乏酵素,不仅容易引发各种疾病,而且也不利于孩子的健康成长发育。但日常生活中,尤其是对于那些成长发育期的孩子们来说,家长若适量的补充酵素,不仅可以让孩子精神充沛,而且还有助于维持孩子体内的酸碱平衡,对于消炎抗菌净化血液,促进孩子的肠道健康有一定的帮助。
尤其是对于那些厌食偏食,挑食,营养不良或者免疫力低下的儿童来说,是这样的,补充一些叫做有助于制造新的细胞,促进细胞新陈代谢,同时也有助于帮助调节肠道消化吸收功能,增强小儿的体质,提高免疫力,让孩子的身体发育在正常良性循环中。虽然食用酵素对孩子成长有益,但是对于发育期的儿童来说,最好不要长期服用,这样有助于减少身体的依赖性。
益生菌的好处
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,它是定植于人体肠道生殖系统内,能够产生确切健康功效,从而改善宿主微生态平衡发挥有益作用的活性有益微生物的总称。而且在人体动物体内有益的细菌和真菌,主要有乳杆菌,双歧杆菌等。小宝宝成长的过程中,很多家长总是担心小宝宝的肠胃功能比较弱,怕出现营养不良的症状,所以会给宝宝吃一些益生菌,其实如果宝宝的身体情况有需要是可以吃的。
有些小宝宝的消化系统还不是特别完善,所以有时候可能会出现腹泻以及消化不良的现象,适当的给宝宝吃一些益生菌,不仅可以帮助消化,减轻肠胃的负担,而且对于缓解宝宝乳糖不耐受的情况也有一定的帮助作用。除此之外,当小宝宝出现便秘腹泻或者黄疸等问题的时候,也可以适当的食用一些益生菌,但是持续时间不能太长,因为若食用过多,可能会导致宝宝的肠胃变懒,从而不利于肠道分泌有益的菌群。
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