【缺乏维生素b2的症状】缺乏维生素b2的表现
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阴囊症状阴囊瘙痒为初发的自觉症状,夜间尤为剧烈,重者影响睡眠。阴囊皮损大致分为3种类型。
1、红斑型:表现为阴囊两侧对称分布的片状红斑,大小不等,直径在2~3cm以上,红斑发亮,有黏着性灰白色鳞屑、痂皮、无皱纹、无浸润,略高出皮肤表面,故与周围皮肤分界清楚。病程较长者红斑呈暗红色。同样病变可见于包皮末端,即在龟头处包皮上有棕黑色而富黏着性厚痂,边缘明显而整齐。红斑型改变约占阴囊皮炎患者的2/3。
2、湿疹型:其症状与一般湿疹无法区别。皮损的特点为干燥、脱屑、结痂并有浸润、肥厚、皱纹深。重的有渗液、糜烂、裂隙或化脓。以手摸之,其硬度似橡皮,边缘为弥漫性或局限性。皮损范围有的仅占阴囊的1/3,有的累及阴囊及会阴。
3、丘疹型:皮损特点为散在或密集成群的绿豆至黄豆大的红色扁平丘疹,不对称地分布于阴囊两侧,上覆盖发亮磷屑。少数表现为苔藓样皮损。
注意:
女性可有会阴道瘙痒、阴唇炎和白带过多等表现。
缺乏维生素b2的症状:口腔症状
主要表现为:唇炎,唇教膜红肿、干燥、破裂、溃疡和色素沉着旧角炎,口角湿白、裂隙、疼痛、溃疡,常有小脓疤和结疯;舌炎,舌肿胀、疼痛与烧灼感、舌乳头萎缩,典型者舌部出现中央红斑,边缘界线清楚如地图样变化,称为地图舌。
缺乏维生素b2的症状:溢脂性皮炎
颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑,医学上谓之脂溢性皮炎,既影响美容又可招引细菌侵袭,患上毛囊炎。同时,舌头、嘴唇及阴囊等多处亦可发炎,疼痛不适。
小贴士:
脂溢性皮炎好发于皮脂腺分泌旺盛的部位,如鼻翼陶侧、须、眉间、面颊等部位,初期皮脂增多,皮肤有轻度红斑,上有脂状黄色鳞片。
缺乏维生素b2的症状:眼部症状
初期为畏光、流泪、视力模糊、视力疲劳,严重者出现角膜血管增生生素B2缺乏也可使暗适应能力下降。
注意:
长期缺乏维生家B2还可导致儿童生长发育迟缓,轻、中度缺铁性贫血,胎儿畸形等。
含维生素b2的食物有哪些
含维生素B2丰富的食物有如下几种:
1、动物中以动物肝脏含维生素B2最多
动物内脏含维生素B2很丰富,尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋,水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。
2、菌类:蘑菇、海带、紫菜
每100克北京口蘑含维生素B2为2.53毫克,香菇为1.13毫克,冬菇含1.59毫克,元蘑中含量最高,可达7.09毫克。 海带和紫菜中的维生素B2分别为每100克0.36毫克和2.07毫克。
3、植物性食物:黄豆、花生和绿叶中含维生素B2较多
每100克黄豆含维生素B2为0.25毫克,青豆为0.24毫克,芸豆为0.25毫克,蚕豆(去皮)为0.52毫克。绿叶菜中每100毫克含维生素B2为0.08~0.16毫克、如果每天吃400~500克绿叶菜也可得到相当数量的维生素B2。
4、粮食:小米和黄玉米
每100克含维生素B2分别为0.12毫克和0.14毫克,可以作为维生素B2的补充来源。另外,酵母中维生素B2含量很高,每100克达3.6毫克。
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