【秋季宝宝睡觉惊醒怎么回事】秋季宝宝睡觉惊醒是什么原因
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秋季宝宝睡觉惊醒很大因素就是缺乏维生素导致的,维生素D或维生素B1不足都会影响孩子的睡眠质量的。
具体分析:
一些有佝偻病的孩子更容易会有半夜易醒的情况,或者孩子每天吃的食物太过于精细了等问题;
建议:
如果是因为这样的问题引起的孩子半夜易醒的问题的话,那么最好可以带孩子到保健门诊去检查一下,或者补充一下维生素D或维生素B1。
秋季宝宝睡觉惊醒怎么回事:天气干燥
秋季天气干燥,空气中缺少水分,宝宝晚上睡觉呼吸的时候会导致嘴巴或者鼻子干燥,严重甚至导致宝宝上火流鼻血,这种不舒服干燥的感觉很容易让宝宝惊醒。
建议:
所以,家长在宝宝晚上睡觉的时候最好在房间放一个加湿器或者放一盆水,缓解空气中的干燥。
秋季宝宝睡觉惊醒怎么回事:身体不舒服
如果孩子的身体不舒服的话,也是很容易会有易惊醒的问题的,这个时候,就要起来检查一下孩子到底是怎么回事了。
具体分析:
通常情况下如果是因为身体不舒服而引起的睡不着的话,孩子的哭声是非常尖的,而且不会停下来,你问他怎么回事,孩子也不知道怎么回答,或者会有打大人,摔物品的症状出现,这个时候,最好及时的就医。
秋季如何让宝宝睡个安稳觉
1、室内要保持安静,冷暖适当,空气新鲜,除冬季开窗换空气外,其他季节可开窗睡眠,因为新鲜空气含有充足的氧气,可促使孩子舒适而深沉地熟睡。
2、睡前不要使孩子过分紧张或过分兴奋,更不要采用粗暴强制吓唬的办法让孩子入睡。床头不放玩具或小毛巾等。
3、在睡眠中发现孩子蒙头睡、含奶头、咬被角、吮手指等现象时要及时矫正,以防养成不良习惯,以后更难以入睡。
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