孕妇吃柚子可预防妊娠糖尿病
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多见于南方,以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。
柚子营养丰富
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
现代医学则认为,柚子中含有一种生理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。因此,吃柚子可以促进伤口愈合,对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。
鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症,理气散结。
多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍。柚子还能能解酒毒,可消除酒后口中的异味。
据说吃柚子好,可以降血糖,预防妊娠糖尿病。
怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪。柚子一天只能吃1/4个哦,最好不要多吃。
【妊娠糖尿病能吃玉米吗】妊娠糖尿病可以吃玉米吗 孕期糖尿病可以吃玉米吗
【妊娠糖尿病能吃青椒吗】妊娠糖尿病可以吃辣椒吗 孕期糖尿病可以吃辣椒吗
孕妇妊娠期糖尿病可以吃紫薯吗
孕妇怎么预防妊娠糖尿病
【妊娠糖尿病能吃板栗吗】孕期糖尿病可以吃板栗吗 妊娠糖尿病可以吃板栗吗
【妊娠糖尿病能吃芋头吗】妊娠糖尿病可以吃芋头吗
【妊娠期糖尿病食谱】孕妇妊娠期糖尿病食谱 妊娠期糖尿病食谱大全
【妊娠糖尿病能吃土豆吗】妊娠糖尿病可以吃土豆吗_孕期糖尿病可以吃土豆吗
【妊娠糖尿病能吃石榴吗】妊娠糖尿病可以吃石榴吗 孕期糖尿病可以吃石榴吗
【妊娠糖尿病能吃土豆吗】妊娠糖尿病可以吃土豆吗 孕期糖尿病可以吃土豆吗
【妊娠糖尿病能吃苹果吗】妊娠糖尿病可以吃苹果吗 孕期糖尿病可以吃苹果吗
【妊娠期糖尿病食谱】孕妇妊娠期糖尿病食谱
【妊娠糖尿病能吃山药吗】妊娠糖尿病可以吃山药吗
【妊娠糖尿病能吃羊肉吗】妊娠糖尿病可以吃羊肉吗
【妊娠糖尿病能吃螃蟹吗】妊娠糖尿病可以吃螃蟹吗 孕期糖尿病可以吃螃蟹吗
孕妇妊娠糖尿病可以喝李子吗 孕妇妊娠糖尿病能喝李子吗
妊娠期糖尿病孕妇可以吃油桃吗
妊娠期糖尿病孕妇可以吃榴莲吗
【糖尿病吃柚子可以吗】糖尿病能吃柚子吗 糖尿病可以吃柚子吗
【妊娠糖尿病能吃肉吗】妊娠糖尿病可以吃肉吗
【妊娠糖尿病能吃鹅蛋吗】妊娠糖尿病可以吃鹅蛋吗
【妊娠糖尿病能吃红薯吗】妊娠糖尿病可以吃地瓜吗 妊娠糖尿病能不能吃红薯
预防妊娠期糖尿病怎么做?
【妊娠糖尿病能吃石榴吗】妊娠糖尿病可以吃石榴吗
【妊娠糖尿病能吃青椒吗】妊娠糖尿病可以吃辣椒吗
【妊娠糖尿病能吃苹果吗】妊娠糖尿病可以吃苹果吗
妊娠糖尿病孕妇要如何吃?
【妊娠糖尿病能吃螃蟹吗】妊娠糖尿病可以吃螃蟹吗
【妊娠糖尿病能吃樱桃吗】妊娠糖尿病可以吃樱桃吗
【妊娠糖尿病能吃藕吗】妊娠糖尿病可以吃藕吗