孕妇每天吃一个榴莲,等到生的时候……天啊!
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5月,是华丽丽的榴莲季。
▲网络配图
孕妇每天吃掉一个榴莲
小夏怀孕前的体重大约是130斤,是个微胖型的妹纸。
怀孕到7个月的时候,榴莲大量上市了。听人说榴莲的营养特别丰富,很滋补,本来就爱吃榴莲的小夏心花怒放,几乎每天都会干掉一个榴莲。
一个月以后,小夏发现自己体重激增,还因为肥胖引起了妊高症。吃榴莲的行为被医生紧急叫停。
诸暨市人民医院产科副主任周晓文说,榴莲属于高热量高糖分的水果,多吃容易发胖。
临产体重达202斤
周医生说,孕妇在怀孕期间增长的体重因人而异,不过最好不要超过25斤,尤其是本身体重基数比较大的孕妇,增重尽量控制在15到20斤。
而小夏,整个孕期增重了约70斤。天呐,简直怀了个少先队员!
“如果肌肉不是很发达,生产时人越胖越使不上劲。肥胖还会使阴道组织丰满,不利于生产。”周医生说。
综合小夏的身体状况,医生为她做了剖腹产手术。还好,宝宝很健康,8斤重,没有榴莲味。
吃榴莲也有这些禁忌,你知道吗?
1 心脑血管患者不宜吃榴莲,否则会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。2肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。3患有皮肤病的患者以及喉炎,哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。4热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
那么孕期不适合吃哪些水果呢?
荔枝
注意:多吃可致高血糖,引发难产。每次100-200克为宜。
枇杷注意:枇杷性寒,吃多会助湿生痰,所以一次不要吃太多。
西瓜注意:一天不要超过2片,饭前饭后别吃,千万别吃冰西瓜。
杏2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。
3、吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。提醒:孕妇不要吃杏仁,尤其是苦杏仁,其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿。
桃子1、多吃会加重燥热,造成胎动不安
2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。
3、桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。
提醒:桃仁可能导致中毒、流产等情况,孕妇不要吃桃仁。
桂圆2、容易引起胃气上逆、呕吐。
3、多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。
提醒:孕妇“胎前宜凉”,所以不宜吃热性的东西,比如桂圆。
菠萝1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。
2、多吃菠萝容易引起上火。
3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
提醒:菠萝性热,即使不过敏的孕妇也要少吃菠萝。
李子1、李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。
2、多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。
3、吃李子要当心过敏。
提醒:未熟透的李子千万不能吃,吃李子一定要适量,吃前清洗干净。
木瓜1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。
2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。
3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
提醒:木瓜虽好,但是可能对孕妇有害。熟木瓜可少量吃,青木瓜一定不能吃。
榴莲1、会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。
2、孕妇吃榴莲会加重便秘。
3、会引发胎热,损害胎儿健康。
提醒:最好不要吃榴莲,如果实在爱吃,一天一小瓣为宜。体热孕妇忌吃。
山楂1、山楂可促使子宫收缩。
2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。
3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
提醒:无论孕早期还是孕晚期,都不要吃山楂,包括其他山楂制品。
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