【孕妇可以吃杏仁吗】孕妇能吃杏仁吗
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孕妇不可以吃苦杏仁。
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。
甜杏仁一般产于中国南方,味道微甜、细腻,多用于食用,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用,孕妇可以吃,且对胎儿发育和孕妇本身都有好处。
苦杏仁多产于北方,带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。孕妇不能吃,因为苦杏仁味酸性太热,孕妇吃了可能会滑胎。并且苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,它可透过胎盘屏障影响胎儿,所以不宜吃。
孕妇可以吃杏仁吗-孕妇吃甜杏仁的好处1、甜杏仁具有润肠通便的作用,孕妇适量的吃一些,能预防便秘,但是吃过量的话,会适得其反。
2、甜杏仁的营养价值非常高,含有不饱和脂肪酸,孕妇吃了对心脏有益。
3、甜杏仁含有丰富的维生素E,能抗衰老。
4、甜杏仁还能止咳平喘,滋润肺燥。另外,甜杏仁还具有镇痛、抗炎、降血糖、降血脂等作用。
孕妇可以吃杏仁吗-孕妇吃甜杏仁注意事项1、孕妇在吃甜杏仁时,要充分咀嚼,这样不仅可以保护食道,还更有利于肠胃的消化和吸收。
2、孕妇最好在两餐的间隔期食用甜杏仁,以免影响主食的摄入。
3、孕妇在选购杏仁时,一定要购买甜杏仁,不要买苦杏仁,因为苦杏仁含有毒素,孕妇绝对不能吃,不然的话,不仅影响胎儿的健康,甚至还会威胁生命。
孕妇可以吃杏仁吗-孕妇吃苦杏仁的危害
1、苦杏仁中含苦杏仁甙和苦杏仁甙酶,遇水后会产生有毒物质氢氰酸,这种物质可以阻断细胞的呼吸链,妨碍ATP的产生,食用超过100克,就会有生命危险。另外,它还能透过胎盘屏障影响胎儿,所以孕妇应禁食苦杏仁。
2、苦杏子味酸性大热,孕妇进食后可能会有滑胎的风险,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循产前宜清的药食原则,而苦杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。
孕妇可以吃杏仁吗-孕妇吃了杏仁怎么办一般来说,孕妇吃了甜杏仁,对健康没有影响。若是食用了苦杏仁就要注意了,应该去医生那里咨询一下具体情况,防止因为吃了过量的杏仁而影响胎儿的健康发育。
另外,吃了过量苦杏仁会中毒,证见无发热或体温不足,昏迷,惊厥,呕吐,瞳孔散大,可迅速死亡。
苦杏仁中毒怎么办:
一般发现苦杏仁中毒后应立即设法催吐,可用筷子、勺子或手指刺激咽后壁,促使病人吐出毒物,有条件者可用1:1000的高锰酸钾水,让病人喝下去再吐出,以洗出胃内残留的毒物;用甘草、黑大枣各120克煎服,或新鲜萝卜3~4斤洗净,捣烂取汁内服,也可用绿豆煎汤或用绿豆粉冲服。经上述处理后,症状不见减轻,应尽快送往医院抢救。
孕妇可以吃杏仁吗-如何区分苦杏仁和甜杏仁1、甜杏仁
干燥种子,呈心脏形,长1.6-2.1cm,宽1.2--1.6cm,顶端尖,基部圆,左右对称,种脊明显,种皮较苦杏仁为厚,淡黄棕色,自合点处分散出许多深棕色脉纹,形成纵向凹纹,断面白色。
2、苦杏仁
种子呈扁心形,长×宽×厚约1~1.9cm×0.8~1.5cm×0.5~0.8cm,表面黄棕色至深棕色,一端尖,另一端钝圆,肥厚,左右不对称。尖端一侧有短线形种脐,圆端合点处向上具多数深棕色脉纹。
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