一鸽胜九鸡? 孕妇可以吃鸽子吗?
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
一只鸽胜过九只鸡?
研究证明,鸽肉的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。
乳鸽肉质细嫩,营养十分丰富,据现代科学分析,其中优质蛋白质含量可达21%至22%,而脂肪含量比鸡肉低,只占1%至2%,还富含人体最需要的各种氨基酸,总量可达97%,并且很容易被人体消化吸收。
此外,鸽肉中还含有丰富的钙、铁、铜等微量元素和维生素A、B、E等,其中多种维生素和氨基酸的含量,是鸡肉的2至3倍,是近年人们十分推崇的滋补身体、增进健康、进补之佳品。
鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。
鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。国医认为,鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功,主治虚赢、消渴、妇女血虚经闭等症。
《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
现代医学认为:鸽肉能壮体补肾、生机活力、健脑补神、提高记忆力;降低血压,调整人体血糖;养颜美容,使皮肤洁白细嫩,延年益寿。
乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媲美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强皮肤弹性,改善血液循环,保持面色红润等功效。
常吃些鸽肉对增强体质,高血压、血管硬化以及用脑过度引起的神经衰弱等症都有良好作用。
鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防止动脉硬化。民间称鸽子为“益血动物”,贫血的人食用后有助于恢复健康。
鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未老先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。
中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。
孕妇可以喝鸽子汤吗?
可以。
自古以来鸽子肉都是女性的良药。它本身含有特别丰富的蛋白,而且脂肪含量很低,钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。民间称鸽子为甜血动物,贫血的人食用后有助于恢复健康。
孕妇在怀孕期间可以喝鸽子汤,鸽子汤有很强的滋补作用,在秋冬多喝鸽子汤,可以增强孕妇体质,增加皮肤弹性,改善血液循环,是孕期进补的一道优质汤水。
孕妇可以吃鸽肉吗?
可以吃。
鸽肉的蛋白质含量高,脂肪含量较低,钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等也较其他肉类多,可以在孕期作为补品。
绿豆鸽子汤孕妇什么时候可以喝
【孕妇梦见鸽子是什么意思】怀孕梦到鸽子预示什么
【孕妇吃的鸽子汤的做法】孕妇吃鸽子汤怎么做 孕妇鸽子汤的做法
【孕妇乳鸽汤怎么做好吃】孕妇吃乳鸽怎么炖汤 孕妇乳鸽汤怎么做最有营养
孕妇可以吃鸽子炖鸡吗
【孕妇吃鸽子蛋有什么好处】孕妇吃鸽子蛋对胎儿有什么好处
【孕妇吃鸽子炖什么好】鸽子炖什么孕妇吃了好
【孕妇怎么吃鸽子最营养】孕妇怎样吃鸽子有营养
孕妇能吃天麻炖鸽子吗
孕妇吃鸽子蛋上火吗
【孕妇乳鸽汤怎么做好吃】孕妇吃乳鸽怎么炖汤
吃鸽子肉有什么好处 一鸽胜九鸡老、幼、孕都能用
疫情期间可以吃鸽子吗
【产妇鸽子汤的做法】产妇鸽子汤怎么做 产妇鸽子汤有哪些做法
鸽子蛋糖尿病人可以吃吗
【小孩可以喝鸽子汤吗】小孩能不能喝鸽子汤 鸽子汤儿童能喝吗
【保胎可以喝鸽子汤吗】保胎能喝鸽子汤吗 保胎喝鸽子汤可以吗
鸽子是野味吗 鸽子有病毒吗
【孕妇吃的鸽子汤的做法】孕妇吃鸽子汤怎么做
孕妇能吃红参炖鸽子吗
教会孩子勇敢说“不”......那才是教育的可贵之处!
家里有两个儿子和两个女儿,20年后有什么区别?
警惕奶粉七大喂养误区
【老鼠胎教故事大全集】宝宝老鼠胎教故事大全集 爸爸
【产检抽血可以喝水吗】产检抽血能喝水吗 孕妇空腹抽
植树造林手抄报内容五年级
[婴幼]婴儿也能得“脚气病”?时髦妈妈险些害了宝宝!
产后抑郁不是你的错,不要难为自己!
我的红狐狸妹妹作文600字 记叙文
宝宝拉肚子吃什么益生菌好
【春笋与冬笋的区别】春笋和冬笋的区别
为什么别人家的孩子总比我们家的长得好?
2018年9月29日上班吗 2018年9月29日学校上课吗 2018年
【子宫前位容易怀孕吗】前位子宫容易怀孕吗
母乳喂养使你轻松带宝宝出行