孕妇能吃木棉花煲汤吗
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可以少量食用。
木棉花有清热解毒、健脾祛湿等功效,孕妇少量食用能缓解因脾虚湿困所致的四肢酸痛、头身困重、消化不良、口干口苦等不适。
孕妇吃木棉花注意事项1、木棉花有行气活血的作用,孕妇过多食用可能会动胎气,导致流产,所以应少吃或者不吃。
2、木棉花性寒,而孕妇不宜饮用寒凉之品,所以应少吃。
适合孕妇吃的木棉花汤谱木棉党参乌鸡汤
材料:木棉花(干)10g,党参20g,乌鸡500g,葱15g,姜10g,盐适量。
做法:乌鸡洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入乌鸡、木棉花、党参、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。
作用:健脾祛湿,益气养血。
木棉茯苓老鸭汤
材料:木棉花(干)10g,茯苓30g,鸭肉500g,葱15g,姜10g,盐适量。
做法:鸭肉洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。
作用:健脾疏肝,祛湿止泻。
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