准爸爸有哪些亲情减压大法
本文已影响9.19K人
本文已影响9.19K人
无微不至的照顾:要善待孕妈妈,不仅在身体上照顾好她,为她分担家务,陪她上医院检查,还应该关心她心理的变化,在她担心时安慰她,陪伴她。针对孕妈妈思想上存在的一些不必要的顾虑,应给予耐心解释,积极鼓励和安慰。
包容孕妈妈:了解孕妈妈的情绪波动是怀孕的女人的“专利”,并不是孕妈妈真的变得不可理喻。
多些陪伴:不管工作多忙,都要经常抽出时间,陪孕妈妈散步,既可以锻炼身体,又能够帮助放松心情。还可以带孕妈妈出去吃饭,调剂一下一成不变的生活。此外,准爸爸要与孕妈妈一起学习孕产知识,对各种异常情况的预防和处理也要有所了解,这样有助于消除孕妈妈的紧张。
专家提醒
你有责任让自己快乐,这包含消极面的减低负面情绪以及积极面的增加正面情绪。要避免独自承受怀孕带来的情绪负担,让准爸爸或好友分担你的压力。
孕妇减压的方法有哪些
那些和爸爸不亲近的孩子 长大后会有哪些“性格缺陷”
和爸爸亲近的孩子有哪些优点
“袋鼠爸爸疗法”的好处有哪些
准爸爸做好胎教“四”大方法
爸爸压伤宝宝 亲子同睡隐患多
哪些情况会影响生宝宝,准爸爸你知道吗?
备孕,准爸爸这些事情要注意!
准爸爸陪产该注意哪些事项
准爸爸备孕方式有哪些
孩子情商高爸爸身上的特征有哪些
黄晓明盼当爸爸 准爸爸陪产应做哪些准备
优生优育准爸爸应注意的事项有哪些
生二胎,准爸爸需要做哪些准备?
准爸爸进产房要做哪些准备?
产前准爸爸要做哪些物品准备
珍惜亲情《爸爸,我爱你》
备孕期间准爸爸需要做好的孕前准备有哪些
哪些胎教方式适合准爸爸
备孕二胎,准爸爸需要做哪些准备?
化解准爸爸的四种心理压力
未准爸爸秋季怀孕前的准备工作有哪些
做个好爸爸都需要哪些标准?
准爸爸适用的深情胎教方法
适合准爸爸做的胎教有哪些?这3种胎教准爸爸来做更有效
哪些未准爸爸的精子质量好
【怀孕一周准爸爸的注意事项有哪些】准爸爸怀孕一周注意事项
爸爸带孩子能做哪些事情
准爸爸备孕需要做哪些检查?
【爸爸怎么给孩子做胎教】胎教哪些需要准爸爸 准爸爸怎么做胎教