便秘是什么原因引起呢
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在日常的生活中,患有便秘的朋友不在少数,各个年龄的人都会受到便秘的困扰。轻度的便秘可以通过改变饮食的方式来改善,但有些严重的便秘情况可能就需要通过药物来治疗了。那么,便秘是什么原因引起呢?
在日常的生活中,患有便秘的朋友不在少数,各个年龄的人都会受到便秘的困扰。轻度的便秘可以通过改变饮食的方式来改善,但有些严重的便秘情况可能就需要通过药物来治疗了。那么,便秘是什么原因引起呢?
正常人体排便次数在1-2次/天。二次为最佳,最少也应当一天一次,只有排出体内的宿便,肠道才会更加轻松,吸收更多的营养成份,人也会很健康。但有些人二天排一次便,甚至很多天才会排便,这就是便秘了。堆积在肠道内的便便没有及时排出,轻则会出现腹胀,严重的就会在面色上体现出来,整个人都会萎靡不振。下面我们介绍一下便秘是什么原因引起的,如果你也受到便秘困扰,可以来了解一下。
1器质性病因的便秘:
当我们肠道出现了器质性病变,比如肠道、肛门病变,出现肿瘤或炎症时,都会引起排便困难,造成便秘的后果。所以当肠胃不适时,应当及早就医治疗。
2饮食原因便秘:
这种常见于青少年群体,有些挑食严重的青少年不喜蔬菜水果,经常以油腻性的食物为主,一周吃多次的洋快餐,同时也没有适当的运动,久而久之就会出现便秘了。所以作为家长,应当督促自己的孩子以健康的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜,有助于促进孩子的成长。
3其它常见原因:
当结肠蠕动减轻时,肠道菌群异常,都会出现轻微的便秘情况。还有一部分人工作生活的各方压力下,精神经常处于高度紧张的状态,或者长期熬夜,早起时间不固定、干扰了正常的排便习惯,都会使肠道的运作出现紊乱,所以适当的规律生活可以减少便秘的发生。
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