准妈妈身体保养注意清洁和滋润
本文已影响2.41W人
本文已影响2.41W人
怀孕期间身体肌肤的保养非常重要,应比平常更注重不同类型肌肤的保养重点,以及多按摩平常较少运动的部位。事实上,我认识很多的准妈妈则是在整个孕期里,因为雌激素的作用,肌肤达到空前的滋润。
怀孕后,我发现,除了日渐隆起的腹部,身体还发生其它种种变化,肌肤也比往常更加敏感。为保证拥有娇好的肌肤,准妈妈的确需要格外照顾自己,从健康舒适出发,给皮肤一些精心护理。身体的滋养品方面,我推荐娇韵诗的按摩霜,以及强生BABY油,这两样产品的成分都非常安全,适合孕期的女生使用,而且滋润度也很好,可以为肌肤带来令人惊喜的润泽效果。
基础保湿:保湿最重要。你可以使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软。也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如需要工作的准妈妈,办公室暖空调开放的时间长,建议放一个加湿器,增加空气湿度;或者,在暖气房里,用清水喷雾方式增加空气湿度。另外,还可以抽时间到通气的地方,让肌肤透透新鲜空气。
沐浴选择:清水沐浴是最安全可靠的,它不会引起肌肤的任何不良反应,但过多的沐浴会刺激肌肤。你可以选用刺激性小的沐浴液,或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。虽然准妈妈泡热水澡容易造成胎儿神经管缺损,不过那是在怀孕早期,怀孕晚期时可以泡一下热水澡,只要不要泡太久,水不要太热,也有助腿部的肌肉放松及收缩。
细节清洁:除了身体大面积的清洗外,还要特别注意小地方及皱褶处的清洁。其中尤以肚脐最容易被人疏忽,所以平常洗澡时可先用棉花棒沾点婴儿油或乳液来清理肚脐的污垢,使污垢软化后再轻柔洗净;通常无法一次清除干净,这时不要太过勉强,以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤,造成破皮出血,这样反而容易引起感染,对准妈妈及胎儿造成严重伤害。
妈妈冬季养生:进补暖身注意事项
准妈妈必读 准妈妈要注意什么
怀孕注意事项 准妈妈要留意
准妈妈上影楼注意多
产前准妈妈如何调理身体
准妈妈日常注意这几点
准备母乳喂养的妈妈需要注意什么
准妈妈注意:胎教四忌
准妈妈需要注意这些
【孕早期准妈妈注意事项】孕早期准妈妈要注意什么
孕期准妈妈的身体变化有哪些
产后四大注意事项 准妈妈提前知道 分娩后身体恢复快
准妈妈孕前如何保养?
准妈妈孕期身体变化有哪些
露安适妈咪身体乳好不好 露安适妈咪身体乳滋润吗
孕妇保健:准妈妈在孕期应该注意补钙
婴儿身高体重标准 妈妈必备
“准妈妈”别忘了护牙洁齿
准妈妈保护头发大作战保养篇
爸爸妈妈注意这些伤害儿童身体的饮食
立秋养生之道:立秋后应注意滋阴润燥
准妈妈肌肤保养不求人
准妈妈少用润唇膏
准妈妈要注意围产期
准妈妈临产前怎样调整身体
孕期准妈妈身体会有哪些变化?
准妈妈要注意:孕末期该注意啥?
准妈妈身体发生的九大变化
【宝宝衣物清洁注意事项】宝宝衣物清洁注意什么
准妈妈注意事项 确保胎儿正常发育