孕妇缺铁如何补?
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现在产科里面,怀孕13周以后,血色素就会往下掉,血容量增加以后,被稀释了。因为血容量在逐渐增加,她在血容量增加的时候,如果铁没有更高的摄入的情况下,就会被稀释了,怀孕期间这叫生理性贫血,并不是真正这个人铁降了多少,或者是丢失了多少。
滕越:现在产科里面,怀孕13周以后,血色素就会往下掉,血容量增加以后,被稀释了。因为血容量在逐渐增加,她在血容量增加的时候,如果铁没有更高的摄入的情况下,就会被稀释了,怀孕期间这叫生理性贫血,并不是真正这个人铁降了多少,或者是丢失了多少。
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她现在18周,微量元素基本上我们只是做一个参考,不会用她做诊断。大夫一定会给她查血红蛋白,要看一下那里面血红蛋白的值。如果真的贫血,或者这个值很低的情况下,富含铁的食物,红肉类的食物,牛羊肉、动物肝脏、动物血要多摄入一些。也有一部分用户的值很高,140,甚至150的情况下,暂时掉一掉问题不是特别大,你也可以暂时不用。如果在110左右,你就必须多用一些富含铁的食物。
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