天然疗法缓解孕期不适
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
痛并快乐着,也许可以贴切地形容怀孕女性的最大感受,带着即为人母的喜悦,也要忍受孕期的种种不适。不过,你也不必一味忍耐这样的痛苦,美国“父母”网站专门搜集了一些妈妈们的经验之谈,也许这些小窍门可以帮你摆脱这些烦恼。
1、冰镇饮料补水分:在冰箱里冷冻一盒运动型饮料如佳得乐,当你不想喝水,或者不想吃东西的时候,含一块饮料冰在嘴里,可以补充水分和电解质。
2、柠檬水治呕吐:恶心甚至呕吐是怀孕时的常见反应,此时,可在饮用水中加入几片柠檬,胃就会变得舒服很多,另外,时常闻一下鲜柠檬的清香,同样可以起到缓解恶心的作用。另外,有些妈妈们还推荐吃薄荷糖或者烤面包,对减轻呕吐反应也有帮助。
3、酸糖的妙用:只要每次感觉恶心的时候,含上一块口味较酸的糖块,症状就会得到缓解。
4、苹果味缓解头痛:如果怀孕时感到既恶心又头疼,不妨再试试很多妈妈推荐的美食:花生酱饼干和苹果片,前者也可以缓解恶心反应,而闻闻苹果的香味,头疼感就会很快消失啦。
5、蜂蜜苹果醋汁消除剧烈头痛:在200克纯净水中加入一勺苹果醋和一勺蜂蜜,搅拌均匀后饮用,孕期的剧烈头痛就会得到遏制。
别让怀孕成遭罪,教你缓解孕中期不适
孕早期不适反应比较多,怎么做能缓解?
什么食物可以缓解准妈孕期不适?
孕期疲劳怎么缓解 解决孕期疲劳的方法
怀孕不舒服怎么缓解 对症缓解!孕期不适症状的对应饮食与对策
宝宝感冒不适怎么办? 聪明妈妈巧用天然食物来缓解!
怀孕多久有初期症状 如何缓解怀孕初期不适症状
孕期缓解下肢浮肿的方法?
20种孕期不适症状,如何缓解看这里!
缓解宝宝长牙期不适妙招,收了!
孕期脚抽筋小腿不适该怎么缓解
缓解孕期便秘的方法
孕期缓解便秘的三种方法
如何用精油来缓解孕期各种不适?
准妈妈不适的15种缓解方法
孕期缓解腰疼的方法
怀孕不适有什么方法可以缓解呢
怀孕初期有哪些表现 推荐几款饮品缓解孕期不适
孕期能不能缓解孕吐
孕期“烧心”怎么办?缓解不适就用这8招!
缓解孕期呕吐的食疗方子
14个医生小妙招教你缓解孕期不适
如何缓解怀孕初期不适症状?怀孕多久有初期症状!
孕期缓解孕吐的5大方法
怎么缓解孕期不适
孕期妈妈缓解疲劳有方法
4大孕期不适解决法大公开
孕期生病有什么办法缓解
孕期有哪些方法缓解孕吐
孕期缓解失眠三种方法