当孕妈咪遇上春运时
本文已影响2.3W人
本文已影响2.3W人
一要做好例行检查。应当提前到当地医院做孕期检查,以便掌握胎儿和自身的健康状况,为健康出行提供科学保证。
二要带好相关资料。主要是产前检查医院医生的联络方式、记载孕妇怀孕情况和产前检查情况的资料。
三要准备好卫生用品和婴儿用品。列车上往往没有配备相关用品,所以要做些必要的准备。
四要准备一些必需的食物。旅途中餐车供应的食物不能完全满足孕妇的需求,而孕妇的饮食爱好又因人而异,所以孕妇应备些自己喜爱的食品以保证旅途中的营养,或者出行前让医生开些补充维生素和矿物质的药品。
五要有人陪同。离预产期较近的孕妇出行时要有人陪同,这样孕妇既可以得到心理安慰,又可以得到适时的照顾。
六要做到途中停靠站不要下车。有些孕妇因长时间坐着缺少活动,列车到站停靠时就要到站台上活动。此举十分危险,因为列车停站时间较短,加上春运上下车的旅客较多,孕妇行动不便,容易导致漏乘。
七要为方便做好准备。孕妇应提前备些成人用的纸尿裤,以备不时之需。
八要提前做好困难预告。孕妇没有买到卧铺票应及时向列车长提出。孕妇如对某些食品不适宜食用,也可向列车长或所在车厢乘务员提出,以便向餐车工作人员提出预订服务等。
九要懂得及时求助。旅客列车的每节车厢都有工作人员,列车长、乘警、检修乘务员和列车售货员、餐车服务员都是流动的,也是主要的求助对象。孕妇在上车前也可先取得列车长的电话号码以便及时求助。
十要主动接受安全检查。有的孕妇在车上早产后,列车工作人员为确保产妇和新生儿的安全,都会将产妇和新生儿移交给就近停靠站送往医院进行安全检查,但此举也有人因经济问题或无人陪同照顾而拒绝。孕妇最好当听从列车乘务员的安排,并接受相应的安全检查。
孕妈咪夏季肌肤也要水当当
孕妇运动的好处 运动会动胎气?遵守孕妈咪健康运动守则好处多
早春时节孕妈咪要特别警惕三大“病魔”
当怀孕遇上子宫糜烂该怎办?
孕妈咪春节出行六大策略
当孕妈遇上酷暑,怎样才能舒适度过呢?
刘若英孕期做运动 孕妈咪运动的五大理由
当怀孕遇上减肥 孕妇该怎么做
独秀 时尚孕妈咪
孕妈咪春节如何合理饮食?
孕妈咪上班安全战略
孕期撞上春运,孕妈怎样出行才安全?
孕妈咪春季感冒怎么办
【2018春运网上订票时间表】2018年春运预售抢票时间表 2018春运买火车票时间表
顺产运动让孕妈咪顺利分娩
孕妈咪担心遭遇哪种分娩状况?
在街上我妈遇到熟人时的我是什么想法 当我妈街上遇熟人的时候我该怎么做
当不孕遇上了“隐性流产”
当备孕期遇上月经期怎么办
孕妈咪们春季吃什么
当怀孕遇上血糖升高怎么办
小鸡咪咪上当的故事
当哺乳期遇上大姨妈,你该怎么办?
当断奶遇上宝宝生病,妈妈们该怎么办?
孕妈咪运动的五大理由
当母乳喂养遇上暂时性哺乳期危机
上当的咪萣的故事
时尚:孕妈咪“巧”穿扮
当孕妇遇上零食,好孕就此诞生?
当备孕遇上血糖高,这该怎么破?