怀孕了注意你的牙 做好8事项保护胎儿
本文已影响2.6W人
本文已影响2.6W人
最好在怀孕前就把牙病医好,该拔的拔掉,该补的补齐。俗语说:“生一个孩子掉一颖牙”,虽然实际情况没有这么糟糕,但孕妇的牙齿和牙龈的确非常容易患病。
怀孕后,皮下脂肪日益丰腴,汗和皮脂的分泌也比以前葶经常清洗,会使皮肤发痒,很容易得皮炎。因此,要经常洗澡净身。夏天因为出汗较多,最好每天都洗。
沐浴时,水不要太热,太热易使人.疲劳,水也不要太凉,太凉会引起子宫收缩。水温最好是控制在40度左右。同时,要注意洗的时间不要超过6分钟。洗的时间太长,会引起头晕,更易着凉感冒,还会使纤维组织变软。洗时动作要轻缓,注意身体平衡,千万不要跌跤。洗后,最好能有身心舒畅、食欲大增、夜间安睡的效果。
怀孕初期皮肤会变得粗糙、敏感,这是因为皮脂腺分泌失调所致。所以,不必乱抹药或者更换化妆品。如果情况不是特别糟糕,不必求医,也不必着急,仍可用以往的化妆方法。值得注意的是,要经常洗脸,保持脸部清洁,充分休息,摄取适当的营养,到了妊娠第5个月,一切都会好转。
由于有强烈的妊娠反应,饭吃的很少,营养跟不上,脸色会失去以往的红润,所以化妆要尽量明亮,给人以爽朗明快的感觉。最好不要浓妆艳抹,这样会损害你敏感的皮肤。晚上要保养皮肤,用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸,然后,用凉水将皮肤洗净。用冷霜敷在脸上,轻轻按摩,最后用热毛巾擦掉,用乳液滋润。这样,可以使你不经化妆,使得到娇艳的脸庞。
因为肚子还没有高离隆起,没有必要买孕妇装。好好整理一下现成的服装,选出较为宽大的,或把腰部放大就可以穿了。因为怀孕时对寒暑的抵抗力很差,一定要注意保暖,寒冷时要比平常多穿一件。热了。要穿吸汗、凉快的衣服。再不能只注意好看而不管是否舒服了。
每天早上要用温水清洗乳头,以保持乳房的清洁。另外,胸肌无力支撑日渐丰满的乳房,必须要选择合适的乳罩托住乳房,使其保持在原来的位置上。即使乳房小而且结实,也要这样做。有些妇女以为生育后乳房下垂是哺养孩子的结果,其实不然,喂孩子反而会使胸部健美。乳房下垂的原因是孕期没有佩戴合适的乳晕。胸肌不发达者要应注意乳罩的佩戴。
从这时起,还要注意你的牙齿。最好在怀孕前就把牙病医好,该拔的拔掉,该补的补齐。俗语说:“生一个孩子掉一颖牙”,虽然实际情况没有这么糟糕,但孕妇的牙齿和牙龈的确非常容易患病。为了防止出现龋齿,应少吃甜食,并可选用防龋牙膏刷牙。刷牙时要轻轻地刷,上牙床要自上而下地刷,下牙床要自下而上地刷,磨牙要转着刷,将牙缝里的食物残渣都刷出来漱掉。最好每餐后都刷一次牙。
在饮食上,由于有妊娠反应,所以能吃进多少就吃多少。要多注意积极地调整好情绪。聊天、郊游都能使你变得开朗、舒心,搞些自己喜爱的东西,如画画、剪报、打毛衣,也会很开心。舒畅的心情会使你的容颜更美丽。
保护新生儿听力应注意事项
孕期有哪些注意事项需要引起重视?如何保护好胎儿?
【孩子刷牙的注意事项】宝宝刷牙注意事项,儿童刷牙注意事项
怀孕8个月胎盘功能些许下降,孕妈注意这些小细节,保护胎儿成长
怀孕中期胎儿发育注意事项
【孩子刷牙的注意事项】宝宝刷牙注意事项 儿童刷牙注意事项
保胎的注意事项
【怀孕前注意事项】备孕注意事项 准备怀孕注意事项
【怀孕注意事项】怀孕期间注意事项
【幼儿刷牙注意事项】 宝宝刷牙注意事项 小孩刷牙注意事项
怀孕七个月胎儿健康注意事项
产后注意事项:产后保健8项注意须知
儿童换牙期注意事项 儿童换牙注意事项
【怀孕前注意事项】备孕注意事项
怀孕注意事项 必知的孕期注意事项
刚怀孕吃什么保胎 怀孕初期安胎注意事项有哪些
孕期最伤胎儿的8件事,要注意了!
“怀孕、哺乳期”护肤注意事项
【宝宝长牙后的注意事项】婴儿长牙后的注意事项
儿童换牙期护理注意6事项
【怀孕8周】怀孕8周胎儿发育情况 怀孕8周要注意什么
宝宝乳牙期保健的注意事项
怀孕33周胎儿的变化及注意事项
【怀孕注意事项】怀孕期间注意事项 孕期注意事项
如何科学保胎?保胎注意事项
保胎注意事项,需要孕妈妈们注意的是?
【怀双胞胎孕妇注意事项】怀双胞胎注意事项 怀双胞胎要注意什么
怎么保护新生儿的囟门 这些注意事项做不好易感染
怀孕初期应注意什么 怀孕初期注意事项 怀孕初期应注意什么,怀孕初期注意事项 孕妇保健
【怀二胎注意事项】怀二胎要注意什么 怀二胎注意事项有哪些