妈咪美腿变纤细的新方法
本文已影响1.73W人
想穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗?以下这些秘技供你参考。想穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗?以下这些秘技供你参考。 美腿秘技1：简单美腿运动，效果看得见 运动一：大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，这能有效消除大腿内
美腿秘技1：简单美腿运动，效果看得见
运动一：大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，这能有效消除大腿内侧脂肪。
运动二：双腿平举(脚下不可垫东西)，脚尖往上翘再打直，左右各16次。
美腿秘技2：每天抬腿30分?，“萝卜”不见了
方法：平躺，双脚垂直靠墙举直，腿紧贴墙，至少抬腿30分钟，理想状态是腿麻后才放下。
相关内容
热门精选
-
彻底打倒妈咪的粗腿腿
-
生完孩子掉头发很厉害怎么办 新妈咪必须知道的三种方法
-
【瘦腿方法】瘦腿方法小妙招 瘦腿方法有哪些
-
怎么让产后女性的粗腿变细
-
新妈妈产后美腿
-
孕期一定要重视这八个问题，避免产后细腿变象腿！
-
纤长的细长腿怎么拥有 这方法必知
-
腿部赘肉如何摆脱?腿变细的6种方法
-
睡前瘦腿方法小妙招?分享最好的瘦腿方法
-
孕期大象腿，有什么办法可以变回大美腿？
-
新妈咪克服产后坏脾气8方法
-
小细节让孕妈咪皮肤润泽细嫩
-
孕期也要美美哒:孕妈咪护肤的7种安全办法！
-
【睡前八个动作瘦小腿】睡前瘦腿方法小妙招 如何瘦腿的简单方法图解
-
新妈妈产后美腿 产后美腿，产后塑身
-
【瘦小腿最有效的方法】怎么瘦小腿 瘦小腿方法小妙招
-
【瘦大腿的方法3天见效】瘦大腿的快速方法 瘦大腿的方法快速减肥
-
辣妈张子萱夏日最新写真 狂秀美肩美腿
-
新妈又变准妈咪了
-
【怎样使小腿变瘦】瘦小腿最有效的方法