孕期想要身体好一定不能挑食吗
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女性怀孕期间注意什么,并做好孕期的相关保健,这样对于维护孕期健康是非常重要的事情,女性怀孕期间注意什么,以下为大家详解孕期的相关注意事项。
女性怀孕期间注意什么,并做好孕期的相关保健,这样对于维护孕期健康是非常重要的事情,女性怀孕期间注意什么,以下为大家详解孕期的相关注意事项。
女性怀孕期间注意什么
如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,状如小海马。
在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应
第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。
不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。
远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。
避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。
洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。
你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。
淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。
妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。
上述为大家介绍的是女性怀孕期间注意什么,要知道孕期的一举一动对于胎儿健康影响都是比较大的,建议大家务必要在平常的时候养成良好的生活习惯,以便于更好的控制孕期患上疾病。
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