如何缓解孕中后期水肿
本文已影响2.86K人
本文已影响2.86K人
很多准妈妈在孕中后期会出现水肿的状况,有的还非常的严重,那么为什么会出现水肿状况呢?如何缓解?
很多准妈妈在孕中后期会出现水肿的状况,有的还非常的严重,那么为什么会出现水肿状况呢?如何缓解?
我们会发现在孕中后期,很多妈妈会出现下肢、脚肿,妈妈的脚尺码都大了好多。甚至有些人全身都肿,不仅仅是脚,手也肿,身体感觉也有些浮肿。
一、孕期什么时候会脚肿甚至全身肿?
一般在怀孕4个月左右开始,会容易出现,也有孕妈妈整个孕期都没有的。
二、孕期为什么会肿?
孕期脚肿主要是以下几个方面原因
1、孕中后期由于子宫增大,下肢的血液循环压力增大,所以,容易引起浮肿。
2、由于受到激素水平影响,引起水钠潴留,所以不仅仅脚,整个身体都会浮肿。
3、如果休息后不能缓解的或者像上面这位这样凹进去比较多的,要考虑病理性的,要看下有没有伴随高血压、肾脏等方面的问题,需要就医先看下有没有其他情况。
三、缓解护理方法
1、饮食清淡,不要吃得过咸,避免钠过多。
2、注意不要长时间站立或者长时间坐着,坐时间久了就起来走动下。
3、如果在上班,允许的话,可以垫一个小凳子,抬高下肢。
4、如果在家里,躺在床上,下肢垫一个小枕头,帮助下肢抬高,促进静脉回流。
5、让准爸爸帮忙做下腿部按摩,促进局部血液循环。
6、如果没有缓解,或者伴随有眼睛等都有浮肿等情况的,及时就医检查,需要先排除妊娠高血压、妊娠肾脏疾病、心脏病等情况的发生。
孕早期恶心呕吐如何缓解?这6种水果轻松帮你化解!
【怎样缓解孕期腰痛】孕妇腰痛怎么缓解 如何缓解孕期腰痛
怀孕后缓解水肿的方法有哪些
【孕妇手肿了怎么办】孕妇手肿如何缓解 怀孕手肿怎么消除
【如何缓解产前焦虑症】如何缓解孕晚期焦虑症 缓解产前焦虑的方法有哪些
【如何缓解产前焦虑症】如何缓解孕晚期焦虑症
缓解孕吐的有效方法 孕吐如何缓解 孕妇孕吐怎么缓解
孕中期肚皮发紧发硬,如何缓解?
预防和缓解孕期水肿的N多小妙招
准妈妈如何缓解妊娠水肿?
缓解孕期水肿的8个食疗方法!
孕24周如何缓水肿?
孕中期的这6大症状该如何缓解呢?孕妈必看!
孕期干呕怎么缓解 如何缓解孕期恶心干呕
孕期水肿怎么办?这有缓解小妙招!
孕期水肿怎么办 如何缓解孕期水肿
孕期水肿分为哪几种?如何应对生理性水肿?
孕期水肿如何缓解
怎么预防和缓解孕期水肿的方法
孕妇水肿会影响胎儿发育吗?缓解孕妇水肿的小妙招get!