怀孕晚期胎动频繁正常吗?你知道怎么判断吗?
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孕晚期的准妈妈们更加辛苦,除了肚子里宝宝的不断活动还需要随时注意自己的身体状况,怀孕晚期胎动频繁正常吗?你知道怎么判断吗?
孕晚期的准妈妈们更加辛苦,除了肚子里宝宝的不断活动还需要随时注意自己的身体状况,怀孕晚期胎动频繁正常吗?你知道怎么判断吗?
孕晚期的注意事项还很多,而其中一个,就是要密切监测宝宝的胎动了,那么,怀孕晚期胎动频繁正常吗?接下来一起看看以下相关介绍吧!
怀孕晚期胎动频繁正常吗
孕晚期胎动突然变得频繁了,这正不正常呢?这困扰了很多第一次怀孕的妈妈,使她们非常担心胎儿的发育情况。孕晚期胎动频繁到底是怎么回事?事实上,正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动,随孕周增加,胎动也逐渐增多,在孕32-34周更是大高峰。不过,孕38周后便会开始胎动逐渐减少,如果孕晚期胎动频繁,即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常,所以准妈妈们不必过于担心。
另外,孕妈妈们也要注意。根据时间的不同,胎动的次数也会有变化。一般而言,晚胎动次数较多、早晨较少。尤其是夜晚睡觉前,胎儿动得最多,因为胎儿此时比较有精神。所以,当准妈妈自测胎动次数时,应分别计算每天早、中、晚的胎动次数,每次计算1小时,再将3次的计数之和乘4,便是12小时胎动的次数。
孕晚期如何数胎动
1、每天数3次,每次数1小时胎动的次数
早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。准备好纸,感受到1次胎动,就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加,然后再乘以4,得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30~40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈,12小时的胎动次数可能会达到100次左右。
2、每天数1次,每次数1小时胎动的次数
选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间,尽量每天都在同一时间数胎动。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。准备好纸,感受到1次胎动,就做一个记号。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多。
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