孕妇牙周炎吃什么水果好
本文已影响8.61K人
本文已影响8.61K人
一般的水果都可以吃,比如梨、苹果、猕猴桃、橙子、西瓜等都很不错,牙周炎的孕妇食用后能补充多种维生素,有利于牙周炎的康复。不过孕妇吃水果要注意,不要睡前吃,以免产酸过多而蛀牙。
孕妇牙周炎补充什么维生素好1、维生素A
维生素A可以预防牙周病,加强釉质的抵抗力,使牙周组织的上皮细胞活力增强。
常见含量高的食物有:西兰花、刺梨、哈密瓜、胡萝卜等植物性食物,猪肝、羊肝等动物性食物。
2、维生素B
B族维生素有助于消化,能保护口腔组织,所以维生素B1、B2,菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。
常见含量高的食物有:蘑菇、海带、紫菜等植物性食物,猪肉、鸡蛋、鳝鱼、河蟹等动物性食物。
3、维生素C
维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。
常见含量高的食物有:新鲜的水果和蔬菜,比如鲜枣、酸枣、橙子、红果、草莓、猕猴桃、沙棘等。
孕妇牙周炎饮食注意事项1、多吃含蛋白质丰富的食物,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等,这样可以增强抵抗力及抗炎能力,为损伤处提供修复所必需的原料。
2、补充多种维生素,尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等,有助于牙周炎恢复。
3、注意矿物质的摄入,尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合。
4、少吃辛辣、刺激、油腻类食物,甜食也要少吃,以免加重牙齿不适。
孕妇吃什么水果好 孕妇吃什么水果利于胎儿发育
【孕妇秋天吃什么水果好】孕妇秋季吃什么水果好 秋天孕妇吃什么水果好
孕妇吃什么水果好?孕妇食用水果有讲究
孕妇不宜吃太多水果 孕妇吃什么水果好
【孕妇肠胃炎不能吃什么水果】怀孕了有肠胃炎不能吃什么水果
【孕妇吃什么水果最好】孕妇吃什么水果最有营养
关节炎吃什么水果好 六款抗炎水果推荐
【孕妇能吃什么水果】 孕妇能吃什么水果好 孕妇能吃什么水果对宝宝好
【怀孕期间吃什么水果好】孕妇吃什么水果好
【孕妇补铁吃什么水果好】孕妇缺铁吃什么水果好 怀孕补铁吃什么水果
【孕妇湿气重吃什么水果好】孕妇去湿吃什么水果好
【孕妇春天吃什么水果好】春天孕妇吃什么水果好 春天孕妇适合吃什么水果
孕妇应该多吃什么水果,怀孕期间吃什么水果好
【孕妇吃什么水果好对胎儿好】孕妇吃什么水果对宝宝好 怀孕吃什么水果对宝宝好
孕妇患牙周炎怎么办 孕妇患牙周病,早产机率增
【孕妇流鼻血吃什么水果好】孕妇鼻子出血吃什么水果好 孕妇流鼻血可以吃什么水果
【小儿鼻窦炎吃什么水果好】幼儿鼻窦炎吃什么水果比较好 宝宝得了鼻窦炎吃什么水果好
【孕妇贫血吃什么水果好】怀孕贫血吃什么水果好 孕妇贫血吃什么水果补血最快
孕妇有肝炎吃什么水果好
孕妇吃什么水果好 孕妇可以吃哪些水果